Привет друзья-товарищи!
Как часто Вы слышали фразу "Я сделаю это...завтра"?
Как часто Вы сами ее используете?
Незавершенные и вовсе не начатые дела накапливаются, отсрочка невозможна, а приступить к исполнению обязательств у нас по-прежнему не получается… что же черт побери с этим делать?
Почему мы люди так склонны откладывать дела на потом и можно ли с этим бороться? Давайте попробуем выяснить причины.
Что нас пугает? Сам факт: нужно начать это делать! Конечно, когда сроки поджимают, мы все же начинаем шевелиться, но часто оказывается, что уже слишком поздно. Иногда все кончается печально — потерей работы, провалом на экзамене, семейным скандалом..или еще чего хуже проблемами со здоровьем и летальным исходом.
1. Внутренние страхи.
Первое, что хочу выделить - это внутренние страхи.
Человек, который откладывает все на потом, не просто не умеет организовать свое время — он боится приступить к действию. Предложить ему купить ежедневник — это все равно что попросить находящегося в состоянии депрессии «просто взглянуть на проблему с позитивной стороны».
2. Стремление к идеалу.
Откладывающие на потом боятся быть неуспешными. Но парадокс: их поведение, как правило, и приводит к неудачам и провалам. Откладывая дела в долгий ящик, они тешат себя иллюзией, что обладают огромным потенциалом и еще преуспеют в жизни. Они убеждены в этом, ведь с детства родители повторяли, что они самые лучшие, самые талантливые.
Они и поверили в свою исключительность, хотя, конечно, в глубине души не могли не сомневаться в этом.
Как быть?
Если Вы будете продолжать думать, что ни на что не способны, Ваша нерешительность только усилится. Помните: инертность — также признак внутреннего конфликта: одна Ваша половина хочет приступить к действию, а другая ее отговаривает. Прислушайтесь к себе: сопротивляясь действию, чего Вы боитесь?
Ну и как альтернативный вариант - награждайте себя!
Награда, назначенная самому себе, нередко становится хорошим стимулом для перемен.
Удачи тебе и не будь прокрастинатором!