Как изменить жизнь? Простой вопрос, на который практически любой человек может дать ответ.
Давайте начнём с начала: что такое жизнь?
В простом понимании: Жизнь - совокупность всех действий от рождения до смерти.
- Не бойтесь перемен
Многие считают, что изменить жизнь трудно, нужно приложить все свои усилия на получение результата и не факт, что получится. Начав менять свою жизнь с такой позиции ты изначально находишься в проигрышном положении: начать-то вы и начнёте, а вот дойти к цели не удастся. Ты будешь лениться, не тратить своё бесценное время на улучшение своей жизни: образование, поиск работы, спорт, бросить курить, так что:
- Прежде всего нужно понять, чего ты хочешь сейчас
Начни с малого. Например, если ты хочешь похудеть, придя с работы и вновь бросившись в объятия подушки и просмотр телевизора попробуйте вместо очередной бутылки пива или сухариков съесть фруктов, орехов, либо выпить тёплого чаю. По цене это выйдет ненамного дороже, но ты получишь первый этап в изменении жизни, выработаешь привычку, станешь более здоровым и привлекательным, а главное - ты станешь бодрым. Так ты уже не захочешь продолжать бессмысленно сливать своё будущее в канализацию. Это лишь единственный пример.
- Ты и представить себе не можешь, как обычные мелочи меняют жизнь.
Чем больше таких мелочей, тем быстрее и лучше измениться ваша жизнь. Конечно, многое зависит от характера, окружения человека и других факторов, но жить точно станет лучше!
- Ставь для себя цели, возможные с твоей силой воли
Начни с устранения небольших недостатков. Ты даже не заметишь, как твои дневные цели достигнут непосильных до этого высот.