«Спорт вместо истерики»: что придумали Краснодарские бизнесмены для борьбы с коронавирусом?

Картинка нашей веселой группы «ЗОЖ + Бизнес Краснодар» в Вотсап. Пригласили на одном из форумов в Краснодаре ;)

Россия встревожена

Больше двух недель тему эпидемии в Ухане обсуждают на разные «мотивы»: одни массово истерят, другие — успокаивают. 

Фото с сайта 24tv.ua

Кто-то пытается найти здравый смысл и информацию о профилактике, а есть те, кто просто «не парится» — живет, покупает бананы и ждёт посылку из Китая.

Возможно, мировой кинематограф «постарался», и мы хотя бы гипотетически воспроизводим картинку гибели планеты — «Вирус», «Инферно», «Заражение» и прочие страсти;) 

Подборка про вирусы и эпидемии, предложенные IVI.ru

Но все же ритм жизни остался прежним у каждого россиянина: нет конкретики — ничего не предпримешь.

Или все таки есть решение?

Ребята из группы в Вотсапе сделали гениальную рассылку, вот текст «исцеляющего» сообщения:

*Рассылают по всем группам!!!*

Друг работает в Минздраве. Сегодня вызывали на срочное совещание. Вернулся и сказал маме по секрету, что особым распоряжением правительства для борьбы с китайским коронавирусом, всем мужчинам, которые, в отличие от женщин и детей, наиболее подвержены риску заражения, каждый вечер нужно 100 раз отжаться, выполнить 100 упражнений на пресс, сделать 100 приседаний и обнять любимых женщин и детей!

Передайте всем отцам, мужьям, братьям и друзьям, нужно остановить распространение вируса!!!

Ну здорово же, просто браво! Здесь и юмор и правда жизни и дельный совет.

Попросила отозваться автора, на что в личку получила ответ:

— Меня возмутил исходный текст, и я немного его переделал, — написал Антон Коптев, 31-летний физкультурник-консультант и наш «ЗОЖный одногруппник»

Текст до изменения Антоном ;)

Друзья, не так страшен сам вирус, как массовая паника. Она много сильнее ослабляет наш дух, а значит и иммунитет. 

От ежедневной физкультуры возрастает уровень эндорфинов и уходит стресс ;) Фото для обложки — Лена Белякова

Берегите себя грамотно:

• Соблюдайте режим сна и отдыха
• Пейте воду и витамины
• Питайтесь сбалансировано, не ешьте «гадость»
• Гуляйте или бегайте на воздухе ежедневно
• Подберите свою физическую активность и правильную нагрузку
• Улыбайтесь, любите и делайте добрые дела.

Так мы проводим фотосессии для канала с талантливой и веселой Леной Беляковой ;)

Тогда ваши эндорфины смогут противостоять гормонам стресса и повысить защитные силы организма — об этом подробнее в СТАТЬЕ 

Ставьте лайк, подписывайтесь на КАНАЛ и приходите дружить в ИНСТАГРАМ ко мне и к фотографу Лене ;)