Самообман-процесс, которым люди занимаются ежедневно. Это происходит как на осознанном, так и бессознательном уровне. Мы это делаем, чтобы защитить нашу психику.
Вещи, о которых мы врём сами себе:
1. Всё, что мы откладываем на завтра-никогда не случится.
Человек любит всё время планировать, назначая какой-то день или месяц. Например: "Я со следующего месяца начну ходить в спортзал" или "С понедельника я начну правильно питаться". К сожалению, ни понедельник, ни любой другой день, никогда так и не наступит. Ведь человек, который действительно чего-то хочет, он действует "здесь и сейчас", не откладывая это на потом. Поэтому, ничего не изменится, пока вы по настоящему чего-то не захотите.
2. Я был слишком занят.
Человек очень часто говорит: "Я был слишком занят, чтобы убраться в комнате", "Я был слишком занят, чтобы позвонить родителям" и т.д. , лишь для того, чтобы оправдать себя. И конечно бывают дни, когда действительно после трудного рабочего дня не остаётся сил, хочется поскорее прийти домой, поужинать и лечь спать. Но ведь можно найти 10 минут, чтобы просто убраться на рабочем столе.
Если взять фразу "Я был слишком занят, чтобы позвонить родителям" и поменять в ней лишь слова, оставляя смысл тот же, то получится примерно так: "У меня были другие дела, более важные, чем звонок маме и папе". И это предложение уже не сможет нас оправдать перед самими собой.
3. Скорее, мы не так умны, как считаем.
Чаще всего, чем выше у человека квалификация, тем сильнее занижена его самооценка.
Психологи выяснили, что люди с низкой квалификацией:
- не умеют осознавать свои ошибки;
- считают, что они умнее окружающих;
- не в состоянии адекватно оценивать уровень знаний и навыков более компетентных людей, считая, что им приходится сотрудничать с дураками.
Автор: Мальцева Кристина