Если честно, то мотивация, появилась ТОЛЬКО после действий То есть, вам стоит только начать, и в вашей голове появиться сила что то делать дальше, сила которая будит вас убеждать продолжать: «И что, ты так просто сдался ? И это всё ?», «давай, продолжай, это будит того стоить!» и т.д Бывали и такие дни, когда уже всё достало, хотелось всё бросить. Но я не могла этого сделать, так как сказала себе что при любых обстоятельствах я буду продолжать худеть, и в конечном результате всё равно добьюсь своей цели. Большенство родственников говорили: «Да ты нормальная, ещё вытянешься» «Ты и так худая». Здесь главное не сломаться. Твои цели-это твои цели которые ТЫ себе поставил, если ты действительно этого хочешь, никто тебя не сможет остановить.