Ползанье - важный этап развития, который в будущем может повлиять и на координацию, и на чувство тела в пространстве и даже на умственные способности.
Многие дети даже совершенно здоровые этот этап могут пройти неправильно или даже миновать вовсе. Бывает так, что ребенок сел, а через месяц-другой уже пошел. Казалось бы стоит порадоваться, однако научить малыша ползать все же стоит. Это только улучшит его и моторные и интеллектуальные показатели.
Шаг1. Место для ползанья.
По ламинату и паркету детишки скользят просто прекрасно. Там даже усилий особых прилагать не надо - кое-как подтянулся и вперед. Сложнее приходится на специальных спортивных покрытиях, где скольжения нет. И тут-то выясняется, что на самом-то деле ползать мы не умеем.
Самое простое, но не слишком бюджетное - это купить будо-маты. одна штука метр на метр стоит около 1000 р., понадобится не менее четырех. Из них выкладывается дорожка, а после занятия легко убирается в сторонку.
Более бюджетный вариант - пол-пазл, но надо упаковки две-три.
Совсем бюджетный вариант - длинный кусок х\б ткани постелить на ковер или палас и закрепить чем-нибудь типа канцелярских прищепок. По голому ковролину без такой защиты ползать не стоит, можно до крови стереть локти и коленки.
Шаг2. Сначала ползут родители.
Собственный пример - это важнейший шаг в обучении вообще всему на свете. Ложимся на пол и расслабив ноги, подтягиваемся сначала при помощи одной руки, потом другой. Можно перед этим посмотреть как ползут солдаты на учениях, вот очень похоже только с той разницей что нижняя часть тела не участвует совсем и вся нагрузка приходится на руки и плечевой пояс.
Шаг 3
Вдоволь насмеявшись и потеряв пару кило можно запускать ребенка. На первых порах руки нужно придерживать, потому что обязательно возникнет соблазн упростить схему и использовать обе руки сразу. За ногами также придется следить - маленькие хитрецы пойдут на все, чтобы было попроще.
Нетренированному взрослому это упражнение покажется ну очень сложным. Для ребенка же напряжение будет в разы меньше. Если родители с пыхтением осилят пару-тройку заходов, то детеныша можно гонять по такой дорожке минут 15 без особого напряжения.