У каждого в жизни наступает момент, когда во время обучения нужно сдавать экзамены. Будь то ОГЭ или ЕГЭ в школе, экзамены в университете или колледже. Все они так или иначе похожи друг на друга, и сейчас я Вам расскажу 5 основных правил для успешного прохождения испытаний.
1) Готовьтесь заранее
По статистике, самый большой спрос среди школьников на услуги репетитора приходится на май. Не удивительно, ведь на носу экзамены, а весь год ученик откладывал подготовку на потом. Очевидно, что за месяц, в большинстве случаев, невозможно "назаниматься" на высокий балл, отсюда возникают проблемы с нервами, сном, распорядком дня и здоровьем в целом. Тоже самое касается студентов, которые хотят подготовиться к сессии за неделю до нее, а ведь нужно выучить материал целого семестра, а то и больше. Так что если Вам предстоит в скором времени сдавать экзамены, то дочитывайте эту статью и начинайте заниматься😏
2) Составьте расписание
Большой проблемой многих учеников и студентов является рассеянность. Вот он вроде сел за стол, достал учебники и начал заниматься, но одно уведомление на телефоне и все - на час в соц. сеть. Конечно, это скажется на желаемом результате. Одна из основ тайм-менеджмента - следование четкому расписанию. Возможно, у Вас не получится составить его с первого раза, поэтому смело вносите поправки, и через неделю получите свой устойчивый распорядок дня, следуя которому, гораздо быстрее достигните своего максимума!
3) Повторяйте пройденный материал
Мы уже поняли, что готовиться нужно заранее. НО! Если Вы идеально выучили тему в январе и ни разу больше к ней не вернулись, то в мае в голове от нее почти ничего не останется. Еще в прошлом веке ученый Эббингауз, проводя эксперименты над людьми и их памятью, пришел к выводу, что в среднем 90% информации забывается через неделю после восприятия.
Есть ли выход? Оказывается, есть. Этот ученый не остановился на своем первом выводе, а провел ряд дополнительных экспериментов, на основе которых сформулировал правила работы с информацией, благодаря которым удается решить проблему забывания. Эта схема основана на так называемых «кривых забывания».
Выход, на самом деле, очень простой. Нужно пользоваться схемой повторения пройденного материала (не зря в школе нас заставляют делать домашнее задание🙂)
Правила повторения:
- на следующий день;
- через 2-3 дня;
- через 2-3 недели;
- через 2-3 месяца.
Систематически возвращаясь к выученным темам, к моменту сдачи экзамены Вы их будете помнить также хорошо, как будто только что прочитали о ней в учебнике.
4) Готовьтесь в подходящем месте
Давайте подумаем, а имеет ли значение место для подготовки к экзамену? На самом деле имеет. Дабы не быть голословным, расскажу вам немного о человеческом подсознании и работе мозга. Интересно отметить, что наш организм, на подсознательном уровне, не только приблизительно понимает, какой сейчас час, но и довольно четко осознает, где он сейчас находится. Так вот, когда организм оказывается в вашей комнате, в кровати, он ну никак не понимает, почему ему сейчас вдруг необходимо заниматься изучением тригонометрических уравнений там, где он большую часть времени спит. Примерно такой же процесс происходит на кухне, ведь он там ест! А тут, вдруг, вместо маминых котлет его пичкают какими-то задачами. Поэтому готовиться лучше всего в специально отведенных для этого местах, например, за столом.
Кстати, интересное исследование было проведено среди студентов Гарварда. Ученые проверили результаты учебы тех, кто готовился к урокам дома, и сравнили их с теми, кто делал домашние задания в университетской библиотеке, это довольно распространенный способ подготовки на западе. Как ни странно, результаты «книжных червей» были чувствительно более высокими. Значит, можно призывать на помощь знания прошлых поколений.
5) Верьте в себя!
Последний по счету, но не по важности, пункт - вера в себя и свои силы! Возможно, он Вам покажется немного странным, но на самом деле огромное количество людей не достигают цели только из-за того, что на середине пути опустились руки. Во время серьезной подготовки такие моменты могут возникать, и это нормально. Главное - вовремя собраться, замотивировать себя и продолжать упорно трудиться. Только в таком случае заветный результат не заставит себя ждать! А по поводу мотивации будет одна из следующих моих статей :)
Желаю всем успехов и максимальных оценок на экзаменах!