Что люди знают о депрессии ?
Многие считают , что это просто грусть или плохое настроение , но это не так .
Сейчас модно говорить , что у тебя депрессия , хотя ты просто послушал песню и тебе стало немного грустно.
Как человек находящийся в депрессии могу сказать , что это вовсе не круто , когда каждый новый день это день сурка , когда нет сил встать с постели , почистить зубы , умыться и совершать любые рутинные вещи. Все теряет свой смысл.
Мысли затуманены , а если они ясные, то только плохие . Ты не чувствуешь себя живым , иногда тебе приходится притворяться , что ты весел и бодр , чтобы не расстраивать родных , потому что очень сложно открыться и сказать , что у тебя депрессия .
Тебя могут посчитать просто размазней или тряпкой и единственное , что ты сможешь услышать от них : - возьми себя в руки , а то совсем раскис. Они не знают или не поймут , что если ты мог бы взять себя в руки , то давно сделал бы это.
Такое несерьезное отношение к депрессии заслуга людей которые по любому поводу везде и всюду кричат у меня депрессия ! Как правило те кто страдает от депрессии очень умело ее скрывают и поэтому ее тяжело определить , уделяйте больше внимания своим близким возможно вы сможете ее распознать или человек вам откроется , может даже вы спасете ему жизнь .
Люди которые действительно страдают от нее зачастую никому об этом не говорят по логичным причинам , а если и говорят, то только когда уже не остается сил терпеть .
Депрессия может появиться по разным причинам будто трагедия или эмоциональное потрясение , а может и вовсе без причины . В таком состоянии человеку приходят только плохие мысли и вы можете потерять его навсегда . Если человек не в состоянии сам пойти к врачу или же он не хочет или боится , вы должны отвести его в любом случае , большинству людей с депрессией помогает психотерапия или медикаментозное лечение , но бывают случаи когда ни то , ни другое не помогает , тогда нужно искать , альтернативу.
Я сам несколько раз был на грани , да что тут скрывать и сейчас положение дел не лучшее , с каждым днем все тяжелей терпеть , сейчас в поиске хорошего врача или психолога хотя не знаю чем они мне помогут, потому что уже был у многих из них . Я не жив , но и не мертв , просто существую даже не знаю зачем. Пишу сюда потому что не с кем больше поделиться .
Спасибо за внимание , берегите своих родных и близких .