В конце прошлого года британская певица Адель удивила публику своим невероятным похудением. Она заявила, что сбросить вес ей помог пилатес.
Недавно Камила Гудис, диетолог звезды, раскрыла истинную причину ее стремительного похудения — новый рацион. Гудис разработала собственную диету, которая и была рекомендована Адель. Она предполагает отказ от сахара и газировки, потребление белковой пищи и растительных продуктов, подавляющих аппетит. Адель мечтала об идеальной фигуре, поэтому Камила легко добилась от нее отказа от некоторых продуктов питания.
Читайте также 👇 :
🔥 Виктория Боня захотела пополнеть
🔥 Жизель Бундхен раскрыла секрет своего семейного счастья
Диетолог отметила, что Адель смогла достичь впечатляющих результатов благодаря дефициту калорий. Она назвала диету певицы жесткой. Адель можно было есть сою, какао, лук, капусту и клубнику.
Она полностью отказалась от кофеиносодержащих продуктов, сигарет, алкогольных напитков. Диета повлияла на ее пищевые предпочтения — звезда стала фанаткой фруктовых коктейлей.
Спасибо что читаете нас ❤️
Оставляйте комментарии и конечно же ставьте лайки👍
