Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Светлана Кочергина

Препятствия, которые мы создаем сами

Иногда люди целенаправленно создают в своей жизни сложности, искусственно создавая преграды на пути к заветной цели. Такое поведение не намеренно саморазрушительное. Как правило, оно имеет целью самозащиту. «Я не неудачник! За чтобы я не взялся, все разваливается прямо на глазах». Почему люди сами себя программируют на провал? Это еще одна крайность человеческой сущности, когда мы бросаемся защищать собственный имидж, приписывая свои неудачи исключительно влиянию внешних факторов. Порой люди, боясь провала, сами создают себе проблемы, развлекаясь до полуночи на вечеринке накануне собеседования перед приемом на работу, или вместо того чтобы заниматься усердной зубрежкой перед трудным экзаменом, играют на компьютере? Когда самовосприятие связано с самоконтролем, приложить усилия и потерпеть неудачу для человека может оказаться куда более разрушительным, чем промешкать, но иметь готовое оправдание. Если мы терпим неудачу, наткнувшись на преграды, то можем сохранить ощущение компетенции,

Иногда люди целенаправленно создают в своей жизни сложности, искусственно создавая преграды на пути к заветной цели. Такое поведение не намеренно саморазрушительное. Как правило, оно имеет целью самозащиту.

«Я не неудачник! За чтобы я не взялся, все разваливается прямо на глазах».

Почему люди сами себя программируют на провал? Это еще одна крайность человеческой сущности, когда мы бросаемся защищать собственный имидж, приписывая свои неудачи исключительно влиянию внешних факторов. Порой люди, боясь провала, сами создают себе проблемы, развлекаясь до полуночи на вечеринке накануне собеседования перед приемом на работу, или вместо того чтобы заниматься усердной зубрежкой перед трудным экзаменом, играют на компьютере? Когда самовосприятие связано с самоконтролем, приложить усилия и потерпеть неудачу для человека может оказаться куда более разрушительным, чем промешкать, но иметь готовое оправдание. Если мы терпим неудачу, наткнувшись на преграды, то можем сохранить ощущение компетенции, если же добиваемся успеха и в этих условиях, то возвышаемся в собственных глазах. Нами же созданные «костыли» способствуют защите нашего самоуважения и нашего имиджа в глазах окружающих, позволяя приписывать неудачи чему-то временному или внешнему («Я неважно себя чувствовал»; «Я пришел вчера вечером слишком поздно»), а не недостатку таланта или способностей.

Этот анализ препятствий, которые мы создаём себе сами предложенный Стивеном Бергласом и Эдвардом Джонсом впоследствии был не раз подтвержден. Один из экспериментов касался темы «Лекарственные препараты и умственные способности». Представьте себя в роли студента Ломоносовского университета. Вы решаете сложные задачи на сообразительность, а затем вам говорят: «На сегодняшний день у вас самые лучшие показатели!» Вы просто на седьмом небе от счастья. И тут вам, прежде чем вы продолжите отвечать на вопросы, предлагают на выбор два лекарственных препарата. Один стимулирует умственную деятельность, а другой затормаживает ее. Какой из них вы предпочтете? Большинство студентов выбирали препарат, который, как предполагалось, затруднит процесс мышления и, таким образом, предоставит в их распоряжение очень удобное оправдание в случае неудачных ответов.

Еще одна ловушка, в которую загоняет нас наше подсознание. Единственная защита от подобных явлений - это знание. Предупрежден - значит вооружен! Не давайте вашему мозгу дурачить вас! Если вы заметили за собой подобные действия, нужно всего лишь немного проявить силу воли и переступить этот порог, чтобы начатое вами дело дало плоды и было сделано с наибольшим для вас профицитом.