Современный темп жизни требует от человека постоянно нахождения в хорошей физической форме, чтобы следить за своим здоровьем и отслеживать свою активность вам достаточно фитнес-браслета, или, как их ещё называют - фитнес-трекера. Этот умный девайс позволит человеку следить за ритмом сердца, подсчитывать количество пройденных шагов, сожжённых калорий и т.д.
Кому и для чего нужен фитнес-браслет
Может сложиться мнение, что он нужен только спортсменам, но на самом деле его стоит приобрести каждому человеку. Он станет незаменимым помощником на каждой тренировке, позволит отслеживать показатели физической активности и даже пробуждать вас. Вдобавок к этому он сопрягается со смартфоном и позволяет принимать уведомления, отвечать на звонки и т.п.
Критерии выбора фитнес-браслета
Функционал
Каждый фитнес-трекер должен иметь базовый набор функций: шагомер, пульсометр, подсчёт калорий. Чаще всего это дополняется контролем фаз сна и дублированием уведомлений со смартфона. Некоторые модели имеют NFC модуль и позволяют расплачиваться за покупки.
Водонепроницаемость
Поскольку мы говорим о гаджете для занятий спортом и повседневном использовании, он должен быть готов к контакту с водой. Большинство трекеров не боятся попадания воды и легко переносят это испытание, сейчас этой функцией оснащают даже бюджетные модели.
Автономность
Браслет должен держать заряд на протяжении нескольких дней, в противном случае вам надоест его заряжать. Благо моделей со слабым аккумулятором довольно мало и их не будет в нашем рейтинге.
Приложение
Практически каждый фитнес-браслет имеет собственное приложение, его вы устанавливаете на ваш смартфон. С его помощью можно получать больше данных, проводить их детальный анализ и вести учёт. Также приложение будет напоминать вам о тренировках.
Внешний вид
Сами браслеты не особо отличаются по дизайну, ведь по факту это просто "умная капсула", более важную роль во внешнем виде играет ремешок. Они представлены в разных цветах и каждый сможет подобрать его под свой вкус.
Заключение
С помощью фитнес-браслета ваши тренировки станут гораздо продуктивнее, функции мониторинга позволят следить за показателями своего здоровья. Кроме вышеперечисленный функций, браслет станет отличным помощником вашего смартфона, он сможет выводить на экран уведомления, принимать или отклонять звонки. Не стоит забывать и о самой стандартной функции — часы: фитнес трекеры хорошо смотрятся на руке и в любой момент подскажут вам время.