Каждый день мы совершаем неправильные вещи, не замечая этого. Сейчас я дам вам 5 советов, которые помогут вам изменить себя в лучшую сторону.
1. Ранний подъем. Как бы это странно не звучало ранний подъем может помочь вам в достижений своих целей. Вы можете мне не верить. Успешный писатель Хел Элрод в своей книге "Магия утра. Как первый час дня влеяет на наш успех" рассказал как ранний подъем изменил его жизнь. Вы можете встать на час раньше обычного и посветить его самому себе самообразованию.
2. Начните планировать свой день. Заведите ежедневник и каждое утро записывайте туда свои планы. Это поможет" убрать кашу из головы" и "разложить все по полочкам". Ежедневники можно красиво оформлять, что начнёт больше мативировать вас на его заполнение.
3. Уберите мусор из вашей жизни. Освободите свое личное пространство от ненужных вещей и хлама. Создайте обстановку в которой хочется работать.
4. Начните писать благодарности каждое утро. Благодарите солнце за его свет. Благодарите любимого человека за вчерашние объятия. Благодарите мальчишку, подержавший вам вчера дверь.
5. Улыбайтесь чаще. Человеческий мозг не распознает наигранную улыбку или искриннюю. Тем самым вы поднимаете себе настроение.