Для многих людей стрельба давно стала активным отдыхом и хобби.
Но от нее есть еще много пользы, в том числе здоровью.
- Зрение. Многим знакомо упражнение для глаз "Снайпер", когда нужно временно сосредоточить взгляд на объектах вблизи и вдали. Во время стрельбы мы тренируем в глазах мышцы хрусталика, сосредотачивая взгляд на целик, мушку, мишень.
Людям у которых изначально плохое зрение, лучший способ проверить новые очки или линзы, это сходить в тир.
- Тренировка мышц. В первую очередь это конечно руки, от плеча до кисти. Разные прицельные стойки развивают мышцы пресса, груди, спины. Ноги также становятся сильными от неподвижных-статических упражнений.
Развивается "мышечная память" это помогает человеку быстро прицеливаться при стрельбе на вскидку или от бедра.
- Тренировка психики и нервной системы. Судьба выстрела решается в голове, хорошая стрельба требует от человека абсолютного спокойствия и ровного дыхания. При стрельбе по движущимся мишеням, тренируется реакция и упреждение на цель. Развивается выдержка и самоконтроль.
Стрельба это один из способов эмоциональной разгрузки после работы или учебы.
Соблюдение техники безопасности при обращении с оружием, воспитывает внимание и ответственность.
Читайте также:
Как купить пневматический пистолет
Почему пневматический пистолет не для самообороны
Пистолет для развлекательной стрельбы