Ассоциации: зло или верный помощник детскому сну?
Ассоциации на сон - это любые действия, которые сопровождают малыша в процессе засыпания.
Это могут быть: сосательные движения к соске, груди, бутылочке; укачивания, потряхивания; колыбельная/шушукания и т.д.
Сразу хочу сказать, что основные причины плохого сна - вина родителей. С первых дней ребёнку на любой писк суют в рот грудь/соску/бутылку. Если дитё все никак не может уснуть, начинают качать на руках/кровати/коляске до момента, пока ребёнок уже достиг полного отруба в сон.
И если на первых месяцах вы кайфуете от нежных объятий и близости днём и ночью с ребеночком. То через 5-6-9 месяцев, когда чадо уже что-то соображает, обзаводится зубами, умеет играть с простыми предметами и весит 8 кг (к примеру), вы начинаете уже потихоньку уставать от постоянного недосыпа, коротких дневных снов, повисшего зубастого малыша на ваших руках и груди.
С каждым днём жизни вашего крохи любое повторяющееся действие перед самым сном переходят в разряд успокоения, без которого заснуть или связать фазы сна не удастся.
Про фазы сна я расскажу в следующем посте. А пока стоит задуматься: сон вашего малыша вас устраивает? На сколько продолжительный сон днём/ночью? Есть ли у малыша ассоциации на сон?