Ведущая занялась саморазвитием. Ксения Бородина призналась, что весь день провела в группе единомышленников и «разгрузила» голову от лишних мыслей и установок.
Ксения Бородина регулярно занимается саморазвитием и советует поклонникам следовать её примеру. Так, телеведущая следит за собой не только внешне, но и внутренне, регулярно обращаясь к психологу. А сегодня Бородина призналась, что весь день провела на психологическом тренинге с группой единомышленников.
Обратите внимание: Ксения Бородина пережила паническую атаку
«Весь день я просидела на очень крутом групповом тренинге по психологии. Не спрашивайте, что за тренинг и где он проходит, потому что это личное, были только свои. Обожаю «разгружать» голову.
Я раньше думала, что умнее всех в этом плане, и что всё само всегда пройдёт, но с годами стала чётко понимать, что собой тоже надо заниматься. Это не только ходить в салоны красоты, на фитнес и массаж, но и обязательно заниматься своими мыслями, разгрузкой головы и обучением новым вещам», — поделилась Бородина.
К тому же, уверяет Ксения, заниматься в группе намного сложнее, чем общаться наедине с психологом. Но в этом есть и свои плюсы.
«В группе открыться намного сложнее, но зато эмоции невероятные. Мне очень понравилось», — подытожила Бородина.
Оригинал статьи читайте на сайте: https://dom2life.ru/25669-kseniya-borodina-uvleklas-psikhologicheskimi-treningami/