Найти тему
Ревитоника (Revitonica)

Помогает ли коллаген убрать морщины?

Оглавление

Сегодня поговорим о «научных» исследованиях. Почему я взяла это слово в кавычки? Да потому, что тема нашей беседы – исследования с оплаченным результатом. Такая работа написана научным языком и выглядит достоверной, но на самом деле является всего лишь пустышкой и фикцией.

Обычный человек, заинтересовавшись какой-либо медицинской проблемой, гуглит — ищет ответы на свои вопросы и принимает на веру все попавшиеся ему статьи, особенно если они опубликованы в авторитетном источнике и написаны научным языком. Но иногда и такие статьи оказываются подставными. Приведу живой пример.

Каким исследованиям верить нельзя

Недавно мне встретилась статья Марьям Боруманд и Сары Сибилла: «Ежедневное потребление коллагеновой добавки Pure Gold Collagen® уменьшает видимые признаки старения». Статья опубликована в 2014 году в журнале Clinical Interventions in Aging. В аннотации всё красиво и правдоподобно, но проведём небольшой анализ.

-2

Авторитетность журнала

Насколько авторитетен этот журнал? Каков его рейтинг? Выясняем, что его рейтинг по SJR (рейтинг цитируемости и авторитетности) всего лишь 1,001. Оказывается, что он не самый авторитетный. Для сравнения: этот показатель у первой тройки отраслевых журналов (Alzheimer's and Dementia, The Journals of Gerontology — Series A Biological Sciences and Medical Sciences, Neurobiology of Aging) колеблется от 5,45 до 2,35, а у журналов первой 20-ки не опускается ниже 1,33. Вывод: да, материалы были опубликованы в медицинском издании, но его авторитет низок.

«За чей счёт банкет?»

Любого человека насторожит, если исследование лекарства оплачено компанией, которая его производит. А это исследование финансировалось Minerva Research Labs Ltd., Лондон, Великобритания (http://www.gold-collagen.com) — самим производителем БАД Pure Gold Collagen®. При этом один из авторов статьи, Сара Сибилла, регулярно соавторствует и в других публикациях, финансируемых Minerva Research Labs Ltd. Все они посвящены БАД с коллагеном для борьбы с признаками старения и заканчиваются выводами о его эффективности. Это наводит на мысль о предвзятости автора, а его мнение и выводы больше напоминают пиар и рекламу, чем экспертную точку зрения. Дальше — больше.

«А был ли мальчик?»

Эталон доказательной медицины — слепое проспективное контролируемое сравнительное рандомизированное исследование. При исследовании БАД Pure Gold Collagen® большинство из этих условий соблюдены не были: в нем в начале исследования участвовали 1217 человек, из которых лишь 294 его завершили. Для подобных исследований это критически маленькая выборка! В состав препарата, помимо гидролизованного коллагена и вспомогательных компонентов, входят и другие активные вещества: витамины С, Е, B6, биотин и соевый летицин. Точное содержание их вообще не указано! Возможно ли установить и оценить изолированно эффективность применения коллагена для предотвращения признаков старения? Нет, так как на этот процесс могут оказывать влияние другие компоненты препарата, например, известные своим омолаживающим действием ретиноиды, которые тоже присутствуют в составе чудо-средства.

Авторы формулируют результаты исследования с большими оговорками: «Приём БАД Pure Gold Collagen® может уменьшить признаки старения», и сразу: «Для подтверждения антивозрастного эффекта этой БАД требуется более масштабное исследование in vivo».

Кому тогда верить?

Вот алгоритм изучения медицинских (и любых других) публикаций и отсеивания пустышек:

1. Просмотрите несколько публикаций на тему, которая вас интересует.
2. Обратите внимание на авторитетность журнала.
3. Оцените возможный конфликт интересов.
4. Вдумчиво прочитайте публикацию. Даже если у вас перед глазами аннотация, а не полная статья, обратите внимание на противоречия, методы исследования, оценку результатов.

Оцените по последнему пункту ту статью, что я привела в качестве примера, и сможете сами ответить на вопрос, есть ли реальная, научно подтверждённая польза от коллагена, так явно разрекламированного в ней.

Очевидно, что нет.

Я готова вместе с вами изучать, брать на вооружение информацию или — наоборот — развенчивать мифы. Даже научные. В ролике на нашем YouTube-канале я рассматриваю тему и этот конкретный пример более подробно.

Макияж
950 интересуются