Не волнуйся, ты такая не одна. Кризис 35 лет существует, но, к счастью, его можно легко преодолеть.
Ты не знаешь почему, но с тех пор, как тебе исполнилось 35, ты начала смотреть на это не без тени уныния... На самом деле, иногда ты даже осмеливалась ответить "двадцать с чем-то" и одарить разрушительным взглядом любого, кто спрашивал о возрасте, не задумываясь о реальности. Да и, честно говоря, у тебя не так уж много жалоб на свою жизнь, но есть что-то, что мешает тебе с гордостью взять на себя тридцатипятилетие. Это называется "кризис 35-летней давности"
Все исследования и специалисты, занимающиеся этой темой, относятся к депрессии и чувству незащищенности и одиночества, которое испытывают те, кому за тридцать, и кто начинает испытывать давление, будучи близким к 40, не имея четкого личностного и профессионально пути.
Если ты окажешься в этой ситуации, то, скорее всего, ты решишь изменить свою жизнь, посвятив себя изучению новых вещей и проживанию всех тех переживаний, которых ты была лишена до сих пор.
В этот момент прежде всего нужно решить для себя раз и навсегда бороться с депрессией дня рождения. Заставляй себя отмечать этот праздник, но исключительно в компании близких тебе людей. Близких, в первую очередь, по духу
Вместо того, чтобы оставаться в тени, думая в основном о себе и о своей "несчастной жизни", чаще выходить на улицу, проводить время на природе, ну хотя бы в парке.
Попытаться наладить отношения, о которых раньше не задумывалась. Извиниться перед обиженными, простить и отпустить наконец тех, кто обидел.
Речь идет о том, чтобы жить в соответствии с собственными интересами и ценностями, без того, чтобы кто-то задавал темп. Обычно результат очень позитивный, потому что 80% тех, кто решился на изменения в своей жизни, в конечном итоге чувствуют себя очень хорошо.
Хотя есть и люди, которые на пути к новой версии себя, примиряют себя с тем, что всегда присутствовало в их жизни.
Выбор за тобой, главное его делать!
Поделитесь, как справлялись или справляетесь с кризисом 35? И подписывайтесь на канал, будет много интересного!