После этих новогодних праздников отражение в зеркале меня сильно опечалило. Цифры на весах печаль мою усугубили.
Всё. Нужно что-то делать- подумала я, и начитавшись о пользе голодания, решила устроить разгрузочный день, не есть ничего сутки.
Выбрала день когда муж ушёл на работу на сутки, что бы не соблазнял, ибо покушать он очень любит. Вот. А у меня выходной был. Я убрала всё съедобное с глаз, водички выпила, ну и занялась делами домашними.
К обеду не то что бы есть очень захотелось, а стало как-то очень грустно. Желание что-то делать пропало, захотелось прилечь на диванчик и просто лежать и грустить . Время от времен желудок давал о себе знать, но получив порцию воды из под крана успокаивался.
К вечеру стало ещё печальнее, появилась слабость и стала болеть голова. Я решила что потерплю. Желание постройнеть было сильнее головной боли. Тем более, что есть особо не хотелось, было ощущение, что желудок сжался в комок и пульсировал.
Дальше -хуже. Слабость неимоверная. Боль в голове нестерпимая. Я не могла уснуть из-за головной боли и уже не знала что делать. Муж, которому я периодически докладывала о своём состоянии, велел срочно что-нибудь поесть.
Я выпила сладкого чая, и тогда стало немного легче. Но голова всё-равно болела так, что пришлось пить таблетку.
В общем я сделала вывод, что при голодании чувство голода- это не самое страшное. Может я день неудачный выбрала, может погода менялась или бури какие магнитные... От чего так голова болела? Вот теперь думаю, стоит ли ещё раз попробовать поголодать? Примерно через недельку. Или не надо?