Сейчас многие люди задаются вопросом "А как набрать вес и массу тела?" Я расскажу Вам самый просто и эффективный способ набора массы тела, Вы не поверите но я его взял из рациона борцов Сумо. Понятно, что перескакнуть этих ребят в опыте с набором веса достаточно трудно, но все таки этот способ поможет Вам набрать нужную Вам массу. И так, в чем же состоит режим питания этих ребят, смотрите пожалуйста в моем видео ролике
Сейчас многие люди задаются вопросом "А как набрать вес и массу тела?" Я расскажу Вам самый просто и эффективный способ набора массы тела, Вы не поверите но я его взял из рациона борцов Сумо. Понятно, что перескакнуть этих ребят в опыте с набором веса достаточно трудно, но все таки этот способ поможет Вам набрать нужную Вам массу. И так, в чем же состоит режим питания этих ребят, смотрите пожалуйста в моем видео ролике
