Многие люди в какой-то момент задумываются о том, чтобы «кардинально поменять жизнь». Чаще всего такие мысли появляются после какой-то неудачи. Такие мысли могут быть как мгновенным неподкрепленным порывом, так и вполне обдуманным решением. Я лично считаю, что поменять все и сразу фактически нереально.
Вот недавно меня тоже посетила такая мысль, и, как впоследствии оказалось, это был мгновенный порыв. Перед этим я почувствовала ком негативных эмоций, связанный с различными областями моей жизни. Я начинала загоняться, уходить в себя и даже проявлять безосновательную агрессию по отношению к некоторым людям.
Из этого эмоционального состояния меня вытащил один знакомый, которого я неплохо знаю и которому я доверяю, но с которым мы почти никогда не общались «по душам». Разговор был довольно долгим, примерно 4 часа, и информативным. Начался этот разговор с претензий знакомого ко мне по поводу отношений с близкими людьми, а дошли мы собственно до причин, и к чему эти причины в противном случае могут привести. Разговор был не то чтобы на повышенных тонах, но не без накала эмоций. Так вот к чему я, я от бессилия была готова слушать критику в свою сторону и была готова ее принять, что мне отчасти помогло вернуться в обычное эмоциональное состояние, а позже даже сильно улучшить его благодаря одному действенному совету, впрочем сейчас не об этом.
После того как мое настроение немного поднялось и стабилизировалось я начала искать причины того состояния и способы избежать повторной ситуации. По совету все того же знакомого я решила прочитать одну книгу по психологии. Она как раз и была направлена на полное изменение жизни и образа мыслей. Эта книга разделена на 3 части: зачем, как и как именно. Начиная ее читать, мое желание поменять жизнь было равно примерно 50%, но в целом я была готова что-то менять, меня даже зацепила главная мысль этой книги и я согласна с написанным, что также доказывает время прочтения (150 страниц за день), но прочитала я только до второй части и так и не смогла заставить себя дочитать до конца.
Скорее всего, это связанно с тем, что я вышла из состояния крайности и находилась в, даже можно сказать, хорошем настроении, а также это доказывает, что несмотря на присутствие желания, возможностей и полной инструкции, выйти из зоны комфорта ну ОЧЕНЬ непросто.
На этот счёт я хочу просто сказать, если правда хотите что-то изменить, меняйте конкретные качества, просто внимательно следя за своими поступками. Осознанней отнеситесь к этому и у вас все получится!
