Вопрос психологу,
В. (27 лет):
Я не так давно женился (около 2х лет назад) но уже сейчас могу сказать, что наш брак близок к тому, чтобы развалиться. При этом мне кажется, что я саботирую сам себя. Есть два основных фактора: множественные стрессовые события в жизни и отсутствие эмоциональной глубины и понимания.
Вообще у меня нет проблем в общении, мне нравятся люди и я могу приспособиться под любой характер. У меня много друзей, но бывает, что я быстро теряю интерес к конкретным личностям. Когда я начал ходить на свидания, то испытывал достаточно яркие эмоции но также был уязвим и открыт. Но сейчас в моих самых продолжительных отношениях я ощущаю, что все меньше и меньше привязан в своей жене. Я чувствую себя все менее и менее эмоционально вовлеченным в мои отношения. Все чувства, которые раньше были яркими, резкими и ясными, теперь исчезают и размываются. Я не могу понять, почему. Я разочарован тем, что мое влечение к кому-то, к кому я испытывал трепетное чувство в начале отношений, исчезло. По факту мне просто скучно, несмотря на все мои усилия. Любовь и близость постепенно исчезают из моей жизни.
Я слишком не эмоционален, чтобы иметь действительно долгие отношения? Я не хочу расставаться с хорошим человеком только потому, что мои чувства не достаточно яркие. Или зрелые отношения и не должны по идеи включать страсть, а заботы и верности должно быть достаточно?
Спасибо.
Совет психолога:
Здравствуйте, В.
То, что вы описываете и, очевидно, чувствуете, является общей и предсказуемой частью почти любых отношений. Это происходит тогда, когда горячая, подпитанная эндорфином и окситоцином часть отношений начинает немного остывать. Это может произойти в любой момент, но в большинстве случаев между полутора лет и двумя годами отношений. Вы проводите вместе несколько месяцев, очень сильно любите друг друга, нет особых проблем или каких-то черт характера, способных разрушить отношения. Вы все еще старайтесь удивить друг друга но накал страстей начинает спадать, возникают конфликты и тогда ты все еще задаешься вопросом, то ли это место, где я все еще хочу быть?
Что же делать?
Некоторые люди в течение всей жизни не могут продвинуться дальше этой фазы. Они получают настолько сильное удовольствие от чувства влюбленности, что когда оно угасает, их интерес также исчезает. Для некоторых следующая фаза сближения со всей специфической интимностью кажется рискованной и непривлекательной.
Отношения с кем-то — это эмоционально нестабильный и изнурительный процесс, и когда мы любим человека, мы хотим ему нравиться и чтобы он нравился нам. Поэтому вначале отношений мы стараемся продемонстрировать лучшие стороны себя и свести к минимуму худшие. Но рано или поздно наступает день, когда непривлекательные черты личности и быта выходят наружу и вместо того, чтобы идти в театр или ресторан при полном параде, вы проводите 2 дня подряд на диване в трениках. Не сдерживаетесь, когда хотите нагрубить или накричать или не старайтесь выглядеть хорошо большую часть времени.
Хорошие новости заключаются в том, что именно в этот период начинается настоящая близость, доверие, складываются общие привычки и шутки, понятные только двоим.
Но часто ожидания не оправдываются, настоящий образ партнера может быть не так привлекателен, как хотелось бы а долгосрочные перспективы не радуют.
Вполне вероятно, что реальность, которая вам наконец открылась не вызывает ожидаемых чувств и нежности, которая могла бы быть. Эйфория закончилась, но нужный уровень близости так и не сформировался. Поэтому вполне вероятно, что вы еще не нашли подходящего партнера. Конечно, считается, что «синица в руках лучше, чем журавль в небе» и многие пары и правда живут всю жизнь по инерции. Но мне жаль сообщить вам, что это не правильный подход. Ведь если сформировать действительно близкие отношения с партнерам все же получается, то возникает возможность получать все более интересный общий опыт и восхищение друг другом никуда не пропадает, но приобретает более глубокий характер.
Другие интересные жизненные ситуации:
Я чувствую, что моя жена меня использует
У меня прекрасный ребенок, но я ненавижу быть матерью
Муж бросил, когда была беременна. Сейчас хочет вернуться, стоит ли принимать назад?