Хочу поговорить об очень интимной проблеме – личной гигиене пожилого человека. Это проблема не только самих пожилых людей, но и их молодых родственников. Никому не приятно если близкий вам человек неопрятен. Когда я еще работал был у нас сотрудник, пожилой, лет на десять старше меня, т.е. ему было под семьдесят. Очень приятный старичок, но запах исходящий от него отбивал всякое желание общаться. Видимо зная за собой такую неприятную особенность, он ежедневно менял сорочку, что было особенно заметно в летнее время, и видимо нижнее белье. Однако ничего не помогало.
Выйдя на пенсию, я получил соответствующий круг общения и больший контингент для наблюдений за пожилыми людьми. Что вообще подразумевается под понятием «пожилой человек»? Согласно данным, Всемирной Организации Здравоохранения людей можно подразделить на следующие возрастные группы: молодые - 18 – 44 года; среднего возраста – 44 – 60 лет; пожилые – 60 – 75 лет; старики – 75 – 90 лет; более 90 лет – долгожители. Конечно для разного исторического времени, для разных народов эти показатели разнятся. Так в Древнем Риме возраст до 14 лет – считался юностью, 15-42 лет зрелостью, 43-63 года старостью, свыше этого – долголетием. Хотя мы знаем по историческим личностям, что многие доживали до 80 и более лет. Сегодня в США коренное население – индейцы живут в среднем до 44 лет.
Вернемся к нашей проблеме. Неприятный запах обусловлен не мытым телом и грязным бельем. Человек потеет и с этим ничего сделать нельзя. Пот выделяется двумя видами желез: эккриновыми и апокриновыми. Первые расположены на 75% поверхности тела и служат для терморегуляции нашего тела. Испаряясь с поверхности кожи, пот охлаждает ее, защищая от перегревания. Вторые располагаются на 25% участков тела. Они крупнее эккриновых желез и локализованы в определенных местах: в зоне подмышек, промежности и на лбу. Они начинают действовать в подростковый период и не участвует в процессе терморегуляции. Секрет деятельности этих желез выделяется не на поверхность кожных покровов, а через волосяные фолликулы. Он богат органическими компонентами, которые разлагаясь, образуют резкий характерный запах. Апокриновые железы иногда называют железами полового запаха. В целом пот — это раствор, 99% которого составляет вода, а 1% различные примеси: аммиак, мочевина, натрия хлорид, кислоты (лимонная, аскорбиновая, молочная), фосфор, сера, белок, магний, калий и кальций. Пот схож по составу с мочой
Для борьбы с неприятным запахом многие пользуются антиперспирантами. Однако их использование небезопасно. Люди, страдающие повышенной потливостью – гипергидроз, а таких около 2%, вынуждены активно применять это средство. Пожилым людям, особенно не работающим, антиперспирантами лучше не пользоваться. Вместе с потом выводится некоторое (хотя и незначительное) количество вредных веществ. Пожилые меньше времени проводят в обществе, меньше чем молодежь общаются и у них всегда найдется несколько свободных минут чтобы принять душ. Вот здесь и возникает проблема. Есть желание, есть необходимость, есть техническая возможность в виде душа, но нет сил. Нет сил перешагнуть высокий край ванны. В наших квартирах, в большинстве, установлены ванны. Очень приятно зимним морозным вечером, продрогшему до костей принять горячую ванну. В отсутствие стиральной машины есть где замочить, постирать и прополоскать белье. Именно поэтому раньше повсеместно устанавливались ванны.
Однако для пожилого человека, особенно с лишним весом высокий край ванны может быть непреодолимым препятствием. Сегодня в городских квартирах практически у всех имеются стиральные машины разной степени автоматизации. Это позволяет пожилым людям, даже проживающим одним без особых проблем поддерживать чистоту белья. Практика показывает, что белье пожилые люди используют подолгу, оно сильно выношено, мягкое и его можно использовать без глажки, процесса очень утомительного. Таким образом остается проблема ванны. Сегодня в продаже имеется много разнообразных душевых кабин (я их не рекламирую!), в том числе с низким поддоном, перешагнуть который по силам любому старику. Пожилым людям принимать горячую ванну не полезно. Также нет необходимости находиться на улице до дрожи костей. Для них душевая кабина может быть спасением от неприятного запаха пота, т.к. будет возможность в любое время, без посторонней помощи принять душ.
Молодым людям, особенно проживающей совместно с пожилыми родственниками, рекомендую обратить внимание на эту проблему. И напоминаю: «Ученые из Стэндфордского университета изучили несколько тысяч белков в плазме крови 4263 людей в возрасте от 18 до 95 лет. Некоторые белки терпят значительные изменения в 34 года, 60 и 78 лет и человек стареет. Другие ученые из Университета Северной Каролины в 2015 году отмечали, что первые признаки старения у человека наблюдаются в возрасте 25 лет».
Уважаемые Читатели! Счастья Вам и взаимопонимания.