Баня по-черному – что это такое и не вредно ли?
Даже название «баня по-черному» вызывает смешанные ассоциации. Баня – это же средство очищения, так откуда взялось вот это «по-черному»? Рассказываем. В такой бане есть печь-каменка, у которой отсутствует дымоход. Потому вся копоть остается в помещении, оседает на стенах и потолке. Отсюда и название.
Сам процесс топки бани по-черному таков: около 2-4 часов дается на то, чтобы раскалились камни печи. После этого уголь и зола убираются из печи, а двери открываются, чтобы все остатки угарных газов вышли. В результате остается нагретое особым образом помещение, в котором совершенно безопасно и полезно находиться. Традиционно именно в бане по-черному рожали детей, проводились обрядовые церемонии и гадания. Настолько чистым считалось это место!
Особенность бани по-черному в полной стерильности, а само тепло, идущее от разогретых камней, очень мягкое, обволакивающее. Этот жар переносится легко, подходит даже для тех, кто в обычной бане сразу выбегает в предбанник. Успокаивается нервная система, выводятся токсины, улучшается состояние кожи и органов дыхания.
Полезных эффектов такой бани много, но вместо того, чтобы читать о них, лучше хотя бы раз попробовать традиционную русскую баню по-черному!
