Этот текст, в большей степени, размышление. Скажу сразу - однозначного ответа у меня нет. Однако, есть рабочая версия.
Сила воли
Современный мир переворачивает все с ног на голову. Любое явление, факт, привычный взгляд - пересматривается и опровергается. То, что всегда было хорошо становится плохо, или вообще оказывается, что его и нет.
Это происходит и с таким явлением как сила воли. Сейчас, большинство источников отказывается от него. Говоря что это миф. На самом деле не сила воли позволяет человеку добиваться результатов и не сдаваться.
Не буду опровергать или спорить. Для себя, просто, принимаю за основу, что есть некое явление, благодаря которому проще добиваться своих целей. Как не назови- сила воли, мотивация или самоконтроль.
Сила помогающая двигаться вперед
Что же это за сила, благодаря которой, человек поднимается все выше и выше над самим собой. Ведь именно такое применение, чаще всего, и необходимо - изменения себя в лучшую сторону.
Забавный факт - большинство источников, которые пишут про эту силу (по разному ее называя) для примера используют.. похудение. Ужас! Меня это пугает. В масштабе всего человечества.
В нашем мире, острая проблема ожирения. Людям не хватает силы воли, чтобы начать справляться с ней. Причем, речь идет не о болезни, при которой ожирение один из симптомов. Речь идет о ситуации, в которой человек сам загнал себя в такую ситуацию, когда требуется сбросить вес. А тут, еще оказывается - сил для этого нет.
Ладно, простите за лирическое отступление.
Итак, есть некая сила, которая помогает расти, двигаться. И все благодаря одному - она "подталкивает" человека к действиям. Я думаю, вот в этом месте и кроется расхождение в терминологии. Смотрите:
Сила воли - позволяет противостоять лени.
Самоконтроль - позволяет ограничивать себя.
Мотивация - толкает к действию.
Три названия, три разных подхода.
Личный опыт
Признаюсь - для меня вопрос мотивации, силы воли и самоконтроля, очень актуален. Прямо сейчас, в настоящее время. Собственно, к написанию текста это и сподвигло.
Вот так выглядит запись из моего личного дневника:
Меня сейчас больше всего волнует отсутствие мотивации и стремления к какой либо цели в жизни. Также, меня смущает тот факт, что желание что-то делать наталкивается на барьер в виде - зачем это нужно, это впустую.
Как можно проанализировать ситуацию с точки зрения приложения силы воли, мотивации и самоконтроля.
1. Сила воли - играет ли она свою роль в моей проблеме? В первом приближении нет. Так как отсутствует цель и план действий.
2. Мотивация - играет. Даже, думаю, "ведущую скрипку". Где найти мотивацию на действия? Какие действия, вообще, нужно делать?
Если нет цели, надо ее найти. Найдя цель, появится мотивация к действию. Будет мотивация, будут действия.
Из этого простой вывод - мотивация ориентирована на некое будущее явление, которое стимулирует действия.
3. Самоконтроль - я уверен, это то, что необходимо всегда. В любой момент. В моем случае, самоконтроль, может помочь не отвлекаться на посторонние вещи, а направить все силы на поиск цели.
Результат размышлений
Из вышеописанного и продуманного в голове, хочу сделать вывод.
Чтобы начали работать факторы силы воли и мотивации, нужно иметь цель. В первую очередь, помощь оказывает самоконтроль, позволяющий не отклонятся от поисков. Дальше, должна включиться мотивация. Если, ее в какой-то момент станет не хватать, потребуется подключить к делу силу воли.
Вопрос для размышлений:
Что же за сила, которая толкает нас вперед, позволяя расти над собой и развиваться?
Если затруднитесь с поиском ответа, прочитайте один из следующих постов. Хочу продолжить тему силы воли, не все еще сказано.
PS: наши глаза, самый главный источник информации. Картинки всегда наглядней текста. Посмотрите:
Сила воли
Мотивация
Самоконтроль