Порой многие даже не задумываются ,как это важно «любовь к себе» , если сравнить в процентном соотношении то любовь и уверенность к своей персоне это 50% успеха вторые 50% уходят на потенциал и ваши действия к намеченной цели. Я не собираюсь делать долгое вступление и сюсюкаться. Хочешь жить счастливо-Начни со своей головы! Сейчас я расскажу Вам несколько действенных способов стать влюбленным в себя ,заряженным положительной энергией успешным человеком ,поехали!
1. Анализ себя
Сядь за чашечкой вкусного чая или кофе ,достань ручку и тетрадь и пиши в столбик все ,что тебя не устраивает в себе,будь это внешние данные или личные качества ,ваше Жизненное положение,пиши все. Написал? Молодец ,а теперь напротив каждого ненавистного пункта пиши так называемую «обратную сторону медали» ,к примеру ты пишешь «у меня лишний вес- я стройная» , «я безответственный - я ответственный» и тд. принцип,я думаю Вы уловили,а теперь приступим к самому интересному , далее в этой таблице пиши ,что тебе необходимо сделать что бы стать этой противоположностью , к примеру , «у меня большой нос - у меня аккуратный нос - сделать ринопластику(при случае если с вашем носом ОБЪЕКТИВНО беда!)в других случая подобрать правильный макияж ,причёску и тд. Поняли? Значит делаем и едем дальше.
2. Страх
Здесь речь пойдет о страхе перед вашими действиями которые вы написали в последнем столбике ,если Вы знаете ,что Вам поможет,но при этом Вы ещё это не сделали и читаете мою статью , congratulations ,после этого Вы сможете все! Вернёмся к страху ,что за страх и почему он происходит? Конечно же изначально это страх перемен,человеческий мозг и организм склонен привыкать к каким либо действиям и мышлению и достаточно сложно нажать этот рубильник и переключиться т.к сразу просыпается наш такой внутренний, уродливый ленивец ,который говорит тебе «чувак,камон,мы нормально жили и так ,зачем тебе это все ,только представь сколько трудностей и лишних движений это потребует ,а если не получится ?ты расстроишься ,а к чему нам эти страдания? Надо любить себя таким какой ты есть» и так, как только Вы услышали такое или что-то отдалено напоминающее эти слова ,смело обрывай ,это ловушка!!! Единственное ,что должно тебя пугать -это несостоятельность в будущем ,упущенные возможности ,разбитые мечты и и личное неудовлетворение!
3. Аффирмации
Очень зря некоторые люди не воспринимают всерьёз установки в виде устойчивых мотивационных фраз ,и уделяют этому мало времени ,а то и не уделяют вовсе. Афирмации- это те фразы , произнося которые ,самому себе ,оказывают на нас, будто ,магический эффект, вы словно ,как насосом накачиваете себя этими выражениями и заставляете себя в это верить ,вспомните избитый пример,что если вечно говорить человеку ,что он свинья ,то тот захрюкает ,вот здесь та же самая схема,только говорите вы не гадости ,а наоборот питаете себя такими формулировками,как « я успешная» , «я красивая» , «вселенная меня любит и исполняет мои желания» и тд. Пробуем в обязательном порядке!
4. Избавляемся от хлама
Сейчас некоторые вообще встанут в ступор и спросят «а это мне как поможет?» спокойствие,сейчас я все объясню! Ты заходишь в комнату/квартиру берёшь огромный чёрный мусорный мешок и безжалостно выкидываешь все ,что тебе не нужно ,что лежит без дела под предлогом «ну жалко ,может пригодиться» нет , не пригодится! не пригодилось тогда , почему пригодиться потом ? И на кой черт тебе сдалась эта красивая железная коробка из под рождественского печенья?даже если когда нибудь она пригодиться , ты что не сможешь спуститься в ближайшую бакалею и купить парочку?конечно ,сможешь , тем более мы собираемся стать крутыми ребятами, а значит сможем себе позволить гораздо больше! Жалко выкидывать?Ну ,друг мой,если тебе жаль выкинуть заношенный джемпер и пару смазливых пылисборников ,как же ты будешь выкидывать из жизни свои привычки и мозговые установки и. менять свою жизнь ?
5. Приступим к целям
Представь ты сидишь,в чистой ,аккуратно прибранной квартире ,все свежо ,как и твои мысли, напротив лежит твой еженедельник где мы уже выписали ,что именно тебе нужно прокачать в себе что бы обрести уверенность,прочти их ещё раз ,а теперь закрой глаза и представь себя уже готовой улучшенной версией себя , представил? отлично , теперь не выходя из образа опять бери ручку и тетрадь и пиши в горизонтальном( это важно ,делая вертикально цели будто по нарастающей вверх ступени не желательно,это пугает твоё подсознание ,пусть это будет такая легкая горизонтальная цепочка действий ,к примеру ты хочешь стать известной и пишешь: ага ,что мне нужно ,пойти туда ,отправить резюме сюда ,начать вести социальные сети ,открыть YouTube канал и тд. Или я хочу машину и по той же схеме ,получить права,собрать сумму денег/взять кредит и тд. ,для чего это нужно и зачем для этого мы примерили новоиспеченный образ уверенного человека ? Вернёмся к началу ,повторюсь ,уверенность !50!% что бы начать идти по намеченным целям, сначала вам предстоит прокачать себя ,по другому никак ,далее ,зачем мы выписали этот алгоритм к получению желаемого ,таким образом мы своему мозгу подаём сигнал ,что «дружище,смотри,это все реально,а значит исполнимо» и мозг уже не начинает относиться к вашим мечтам как к чему то нереальному ,а делает это на уровне запланированного поезда в супермаркет «конечно,поехали почему нет?»Есть очень классное выражение ,которое очень уместно в данном контексте «если ты можешь это представить ,ты можешь это достичь!»
6. Заключение и старт
Последний шаг, нам все ещё потребуется твоя тетрадь и ручка,уверена, у тебя назрел вопрос , почему мы так много пишем , объясню это аналогично школе или вузу ,когда мы что-то пишем мы будто запечатываем ,прописываем это в памяти и сознании,это важно. Так приступим к последнему действию.
у тебя должно быть не меньше 10 ярых желаний которые ты сейчас напишешь, но пишешь ты их таким образом: «я Еду на своём чёрном Porsche Cayenne под песню группы Rammstein-du hust 19.10.2020»,то есть максимально детально и ставя это во временные ограничения, и так каждую из мечт. это запустит в твоём мозгу необходимость действовать что бы не опоздать и точно выполнить запланированное.
Друзья мои, мы выполнили 60% для достижения вашего конечного результата ,остальное на ваших плечах ,на вашей внутренней силе и непоколебимости которая проявится в ваших действиях на пути к желаемому результату , я в Вас верю,удачи!