Полезное бывает вкусным! Этот рецепт тому пример😋
Если вы добавите к этому гарниру что-то мясное или рыбное, то ... ммм
🥥Кокосовые сливки - одно из открытий этого года среди продуктов для меня. Они добавляют скучным овощам нежность, и чем-то напоминают майонез, которого в моем доме нет уже несколько лет.
🥛Отличный вариант быстрого и полезного гарнира.🥦 ⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
▪️Броколли 300 г
▪️Цветная капуста 300 г
▪️Кокосовые сливки 300 мл
▪️Соль, перец ⠀
ТЕПЕРЬ ПО ШАГАМ:
1️⃣Размораживаем брокколи и цветную капусту ( если они в заморозке), даём стечь жидкости в дуршлаге.
2️⃣Выкладываем в форму для запекания, солим, перчим, заливаем сливками.
3️⃣Отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.
4️⃣Минут через 15 можно перемешать, чтобы смешать овощи в сливках. ⠀
✅Готово⠀
Оцените, пожалуйста, этот рецепт от 1 до 10 в комментариях