Колоректальный рак - это злокачественное новообразование толстой кишки или придатка толстой кишки (аппендикса).
Кратко о распространенности заболевания: В России заболеваемость колоректальным раком составляет около 50 тысяч новых случаев в год, в США - около 100 тысяч новых случаев в год.
Исследователи из Международного агентства по исследованию рака во Франции проанализировали базу данных о здоровье около 500 000 мужчин и женщин. Команда собрала информацию о том, сколько часов в день каждый человек проводил за просмотром телевизора. Исследователи также следили за тем, у скольких из них развился колоректальный рак за 6 лет наблюдения. Всего было выявлено 2 391 случай колоректального рака.
По сравнению с мужчинами, которые смотрели телевизор до 1 часа в день, у тех, кто смотрел телевизор не менее 4 часов в день, риск развития колоректального рака был на 35 процентов выше. Исследование также показало, что мужчины могут снизить риск развития рака толстой кишки за счет повышения уровня физической активности.
Интересно, что команда исследователей не нашла никакой связи между просмотром телевизора и риском развития колоректального рака у женщин 👩.
Результаты многочисленных исследований говорят о том, что 🎈сидячий образ жизни (гиподинамия) - это одна из главных причин проблем со здоровьем, в том числе, один из факторов риска развития колоректального рака. Сидячий образ жизни часто сопровождается 🎈избыточным весом и ожирением - это еще один фактор риска колоректального рака, а также 🎈курение, алкоголь и фаст-фуд.
Возможно вышеперечисленные факторы риска чаще встречались у мужчин, чем у женщин. Поэтому по результатам исследования гиподинамия и просмотр телевизора более 4-х часов в день именно у мужчин коррелирует с более высоким риском развития колоректального рака.
Интересно, что использование компьютера не было связано с повышенным риском колоректального рака у мужчин. Профессор Линда Баулд, эксперт по профилактике рака в Cancer Research UK, предполагает, что это может быть связано с тем контентом, который мужчины видят при просмотре телепередач.
«Существуют доказательства, - объясняет она, - что более широкое распространение рекламы фаст-фуда на телевидении увеличивает вероятность употребления большего количества пищи, что также увеличивает ваши шансы приобрести избыточный вес».
Также исследователи пришли к выводам, что мужчины, которые занимаются спортом, имеют риск развития колоректального рака на 23 % меньше, чем мужчины с сидячим образом жизни. Если вы любите посидеть у телевизора + сидячая работа, замените время на диване перед телевизором на прогулки на свежем воздухе и упражнения.
Скрининг колоректального рака - это колоноскопия всем в возрасте 50+ лет. По показаниям (есть определенные жалобы) - раньше. Периодичность выполнения исследования индивидуальна. Если у вас нет жалоб со стороны желудочно-кишечного тракта и в семье не было подтвержденных случаев рака толстой кишки или рака прямой кишки, по результатам колоноскопии все хорошо и нет полипов, то следующая колоноскопия только через 5-10 лет.
Если статья понравилась - ставьте 👍 и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующую 🙌 Комментарии оставляйте ниже 👇