Привет, дорогие читатели.
Сегодня я хочу поделиться с Вами одной историей, которая произошла со мной на самом деле. И заодно предостеречь Вас от ошибок, чтобы с Вами такого не было.
Было мне лет 14-15, и я ходила на тренировки по теннису. Мне это так нравилось! У меня, неподалеку от дома, есть большой парк. Называется он Парк Победы. И там мы тренировались. Всегда, на каждую тренировку я ходила с удовольствием.
И вот наступает лето, самая лучшая и популярная пора для большого тенниса, мы занимаемся на открытых кортах, на траве. У нас в городе не так давно построили целый спортивный комплекс, 4 корта с покрытием grass, чему я очень и очень рада!
Я уже была на тот момент в старшей группе, и моя тренировка начиналась раньше остальных. Потренировавшись, я шла на офп, общую физическую подготовку, работала над повышением уровня выносливости . И уже после того, как я побегала, сделала круговую тренировку и растяжку в конце, я вернулась на сами корты. И что же я там обнаружила?
Рядом с кортами стояла карета скорой помощи, все бегали, как ненормальные туда - обратно, была паника. Естественно, я начала интересоваться, что же случилось. Но мне никто не отвечал, никто не обращал на меня внимания. Скорая помощь уехала, мигалки перестали быть слышны на улице.
И уже тогда мне рассказали, что в младшей группе, которая занималась после меня, одна девочка при игре слета у сетки, наступила на мяч. Но она так неаккуратно на него наступила, что поскользнулась, не успела сгруппироваться и упала на левую руку. Рука покраснела, опухла, к тому же болела, и тренер сразу вызвал скорую помощь.
Эту девочку сразу же увезли в травматологию, сделали рентген, и оказалось, что у неё перелом со смещением! То есть, поскользнувшись на теннисном мяче и упал на теннисный корт, она сумела сломать себе руку только лишь потому, что не сгруппировалась! А покрытие было искусственная трава, то есть мягкое, не травматичное.
Мой Вам совет - всегда убирайте мячи с корта, даже если они лежат близко к боковым или задней линии! Никогда не знаешь, чем это обернется. А для девочки это обернулось переломом и приостановкой тренировок на один месяц.
Будьте аккуратнее при занятиях спортом!
Если Вам понравилась моя статья, подписывайтесь на мой канал!