Разговаривай сам с собой и решай сложные задачи.
Всем привет, сегодня я вам расскажу что разговор с самим собой может помочь в решение проблем.
Оказывается, люди гораздо лучше выполняют задания, если думают вслух. Они допускают на 78% меньше ошибок. Это обнаружили британские исследователи из университета Ноттингем Трент.
В их эксперименте добровольцы играли в сложную карточную игру. Когда они играли молча, то сделали 45 ошибок, а при рассуждениях вслух допустили всего 10 ошибок.
Учёные Бангалорского университета Мэри-Беффа Палома и Александр Киркгейм провели исследование, в ходе которого установили, что про- говаривание задач вслух улучшает контроль за их исполнением. На этом основании пришли к выводу, что разговор вслух с самим собой может быть признаком высокой когнитивной деятельности . Она указала на то, что многие спортсмены разговаривают с собой во время тренировок и это помогает им сосредоточиться . Профессор университета Висконсина Гарри Лупян пришёл к выводу, что проговаривание вслух названия предмета позволяет индивиду найти его быстрее среди других предметов, чем тем индивидам, которые не проговаривали вслух название предмета.
Учёные говорят: озвучивание собственных мыслей помогает человеку сконцентрироваться. Лучше всего этот способ подходит для решения задач, требующих когнитивной гибкости.
Ранее сотрудники Королевского музыкального колледжа в Лондоне выяснили, что классическая музыка помогает мужчинам побеждать в настольных играх, а вот рок-музыка отвлекает их от игры и мешает выигрывать. Шансы женщин на победу из-за музыки не меняются.