Помните, мы с вами писали по три своих положительных и отрицательных качества? Вот результаты подъехали: 🙆🏼♀️Из положительных качеств больше всего отметили - саморазвитие, доброта, помощь ближнему, чувство юмора;
🙅🏼♀️Из отрицательных - лень, прокрастинация, накручивание, паника.
Интересно, что с отрицательными качествами никто не затруднился, а вот положительные в себе нашли не все.
Заметьте, что мы хвалим себя за то, что делаем себя лучше, и то, как относимся к другим. А чувством юмора в нашей культуре принято и нормально гордиться. Я к чему? Вы не ощутили, что говорить о себе хорошее немного стыдновато? Как будто стоит за плечом какой-то паразит и вондит: «А с чего ты взяла, что ты умная, красивая и офигенная мама? Тебе кто такую чушь сказал? Это все сомнительно, скромность твоя где? Вот трудоголизмом гордиться имеет смысл, от него польза работодателю. Доброта себе во вред - огонь! А кому полезно, что ты красивая? Есть и получше и покрасивей, корону поправь лопатой!» Нутка, у кого такой вредитель за плечом, пишите в комментариях: я самоед!
Это ваша субличность - вирус в мозгу, который вы подцепили в детстве. Называется внутренний критик. И многие его принимают за голос разума, за объективность и вообще слушают паразита. А это всего лишь вредоносная программа, которая все вам портит. И таких программ у нас куча, мы о них знать не знаем, пока они пакостят. Лепят из нас неудачницу, жертву, токсичную стерву, тревожную и нерешительную самоедку.
Если я о достижениях помалкиваю, а еще ругаю себя ругаю на чем свет стоит - я хорошая девочка, вредитель доволен. А если за талант, ум и офигительную грудь - все, взрыв на фабрике кирпичей - прибьет.
На такой механизм нужен антивирус. Вот этим хакингом внутренних программ мы и занимаемся на марафоне самооценки. Он стартует 20 января, присоединяйтесь, особенно, если чувствуете, что от этого внутреннего критика вам житья нет. Все, кого бесит, что быстровато я от развода отошла - причина в этом, я взломала и стерла вирус самоедства. А выпускницам марафона это принесло новую работу, новые отношения и новый образ жизни. Присоединяйтесь, ссылка здесь . Итак, в комментариях перепись самоедов с вирусом! Что он вам вон