Меня часто спрашивают про сон в коконе или шезлонге: да или нет? Вред или польза? Как правильно ответить на этот вопрос? А давайте я задам встречный – про ребёнка какого возраста речь?
Новорождённый. Период новорождённости 28 дней
Ребёнок сначала «какой-то скрюченный», повторяющий позу эмбриона, в которой он был в животике мамы. Каково положение малыша на спине на ровной твёрдой поверхности в этот период? Оно неустойчиво, ребёнок не может «поймать равновесие», он выгибается вперёд в пояснице, само его тело загибается то влево, то вправо. Ручки и ножки согнутых в локтях и коленях.
Классический кокон называется именно «коконом для новорождённых», он повторяет контуры спины ребёнка, так же там есть небольшое отдельное углубление для головы, ножки чуть приподняты. Положение малыша анатомично. Спать в коконе можно.
Шезлонг не анатомичен, хоть принцип тот же – ребёнок принимает в нем знакомую ему форму эмбриона, но есть риск позиционной асфиксии и утыкания в поверхность. Сон в шезлонге возможен под вашим постоянным присмотром (не ночью), в идеале находиться в нем не более двух часов в течение дня в общей сложности.
Ребенку 2 месяца
Уже в 2 месяца гиперлордоз поясничного отдела не так выражен, начинают потихоньку разгибаться руки и ноги, но кокон и шезлонг пока актуальны, хотя и в меньшей степени.
Ребенку 3 месяца
В 3 месяца ребёнок начинает устойчиво лежать на спине, ножки приподняты вверх и согнуты в коленях. Скругленной спины уже нет, малыш поймал равновесие, лёжа на спине. С этого момента его ровная спина требует ровной поверхности для сна.
В любой момент малыш может начать переворачиваться на живот, бортики кокона и шезлонга ограничивают двигательную активность ребёнка, хотя некоторых малышей это не ограничивает, и они могут перевернутся из шезлонга. А падения из шезлонга опасны
Физиологически, с 3 месяцев малышу пора переезжать жить на пол, а спать – на ровный и твёрдый матрас.
