Сегодня я бы хотел поговорить о таком важном аспекте в Вашей жизни, как распределение времени. И знаете, кто управлял временем, по-моему мнению, лучше всех? Это Леонардо да Винчи.
Он был тем человеком, который, как кажется, мог всё. Он был ученым, изобретателем, инженером, художником, анатомом, скульптором, музыкантом — да Винчи был всем и во всем достиг успеха.
Но он не занимался всем подряд без сна. Он управлял своим временем и я постараюсь вкратце объяснить, как именно он это делал.
Леонардо выделял следующие этапы в своем распределении:
1. Утренняя рутина (6:00-8:00)
Это то время, когда Вы должны пробудить Ваш организм. Это сытный, правильный завтрак, зарядка, возможно, чтение для активизации мозга и так далее. Временной интервал зависит от типа человека, от его способности быстро проснуться. Также в этот промежуток можно подумать о планах на день.
2. Усиленная работа (8:00-12:00)
Промежуток времени, в котором Вы должны полностью уйти в то дело, которым занимаетесь сейчас. Это Ваш основной труд в данный момент, а также работа, требующая концентрации и терпеливости.
3. Обед и чтение (12:00-14:00)
4. Административная работа (14:00-16:00)
Это время, которое уходит больше на рутинную работу, которое не требует большой активности мозга. Разбор почты, оплата счетов, оформление документов - все это относится к данному отрезку времени.
5. Совещания и встречи (16:00-18:00)
К вечеру Ваш мозг устает и не способен на сложную интеллектуальную работу. В этом промежутке времени Вы можете встретиться со своими друзьями, обсудить день, Вашу работу или взаимные интересы.
6. Спорт и мероприятия (18:00-21:00)
Спорт не только для тела, но и для мозга. Это посещение тренажерных залов, вечерние пробежки, а также различных тренингов, или же просто чтение любимых книг.
7. Отдых (21:00-6:00)
Это также может чтение, либо игры или сериалы. Но не стоит забывать про сон, ведь это самый главных отдых для Вашего организма.
- Также в промежуток обеда можно добавить планирование следующего дня, потому что это действительно помогает решить больше задач и не забыть что-то важное.
Благодаря распределению собственного времени Леонардо да Винчи смог стать легендарным человеком, которое обсуждают и по сей день. Им восхищаются, его историю досконально изучают, люди стараются узнать его со всех сторон.
"Путь успеха - длинный и тяжелый путь, но конечный результат окупит все Ваши старания."
©Mason