На миллион голосов одобрения
Пусть будет весьма прозаично "Через тернии к звёздам" - звёздам фитнеса.
Ну тянет написать что-нибудь эдакое..🙃
И, раз уж вчера у Ксении Алексеевны был день рождения, который я благополучно профункционалила в залах X Fit Монарх (только вчера поняла, почему именно Монарх!🙈), и плюс так сложилось, что я наконец-таки встала на стезю (хотя, это скорее назвать можно "одной ногой на...") развития своего существа в формате фитнес инструктора, то поделюсь тем, как все к этому шло.
На второй фотке курс 3 или 4-ый универа (факультет государственного и муниципального управления), 7 марта - пред-праздничный женский день, да ещё и физ-ра - ну лень, одним словом, в край атаковала. Пока физрука нет, мы с Ксюхой валяемся, тупо убивая время пары. Для нас тренажёрка была спасительным средством избежания напряжных пар обычной физ-ры (на которую нужно было реально ходить, играть в баскетбол, волейбол и прочие подвижные игры, да ещё и зачёты сдавать - убийство сил и времени, в общем🔫). То ли тренажерка: во-первых, попасть туда успели только самые шустрые ещё на 1 курсе, и во-вторых, ходили мы туда (лично я точно) чисто из соображений совести "ну хотя бы раз в месяц нужно показаться, чтобы зачёт было за что ставить автоматом". И я не отрекаюсь от своих практических соображений и по сей день, ибо тренажёры меня не мотивируют на подъем своей пятой точки и транспортировки ее в зал. Мне скучно и беспонтово.
Другое дело, когда тренер (педагог) маячит у тебя перед носом и тебя по инерции несёт в общий поток. Это я о групповых занятиях.
Думаю, неравнодушность к групповому формату тренировок в фитнесе у меня красной линией "плетется" со времён занятий танцами. И суть здесь в том, что хочется сделать как педагог, "поймать" офигенную хорягу и с помощью собственных эмоций её исполнить! Только в танцах ещё есть огромный плюс в сторону удовлетворения потребности "признания" (она у меня охренеть как сильно "пульсирует") - в конце урока, я могла станцевать выученный кусок группе, и в частности, педагогу, которых я поразила бы, а это уже даёт весомые основания стать крутым танцором, пользующимся привилегиями социума.
Вот.
Казалось бы, стоновись педагогом-хореографом и в путь! Удовлетворяйся хоть каждую тренировку и лови кайф.
Однако, путь этот неправильный, от обратного (или от лукавого😈), поскольку он меркантильный все же. Заслуженно можно стать тренером, но ориентироваться нужно, я думаю, на себя, а не на "смотрящих".
С танцами такое осознание не прокатило, да и я сама человек настроение - сегодня идет хоряга, а завтра нет, и послезавтра тоже...И печаль накатывает.
Поэтому, танцы в "чистом виде" я оставлю на "покрасоваться" и кайфануть.
Теперь о фитнесе.
X fit у меня первый.
До него был мимолетный коннект на месяц с другим клубом, но в нем групповые занятия показались мне чересчур сложными на тот момент, ну а тренажерка - скукой смертной.
Затем, был тяжёлый период (по моим примитивным меркам) в жизни, который занес меня на йогу. Я посчитала, что это панацея от моего экзистенциального кризиса, скакала в асанах как ошпаренная, как-то "заземлилась" и поняла, что тянет на движ.
Спасение? Ну, конечно же, танцы!
Не буду долго мусолить, теперь стала понятна общая логика моей переменчивости (человек "настроения").
В фитнес я решила пойти рандомно, перебирая варианты сфер (на даче), типа "О, хочу стать тренером!", после неудачного опыта в бизнесе. В силу увлечений танцами и йогой, пробежками по парку, выбор пал на спорт.
Икс фит первый, и, надеюсь, открывающий светлый путь в жизнь.
Не хочу говорить пафосно, поэтому скажу о фитнес индустрии в целом. Видимо, это очередное "Спасение. Перезагрузка vol.2" с новым уровнем осознанности и тем самым уверенным шагом на стезю развития.
Честно, я довольно долго откладывала переход в групповики, ну просто не была уверена хочу ли я быть тренером. Точнее, я хотела начать с ведения танцев в компании, но "с верху" сказали "Только Smart fitness", а это, грубо говоря, движения по правилам (канонам), которые нужно учить, тренировать и вообще это все долго, муторно и потеешь как лошадь (где моя толерантность?) ещё на тренировках:(
Когда мне не дали то, что я хотела, идти на их условия я внутренне отказывалась.
Обычно, я "сбегаю" оттуда, где не дают дорогу моим хотелкам. Но работать я продолжила в смежном департаменте того же клуба, в это время всякая любовь-морковь закрутилась, я переключилась и успокоилась.
А потом как-то резко на личном фронте все "замерзло" и я опять начинаю думать о самореализации.
И, так сказать, с новыми силами и откинутыми обидами, я начинаю себя сознательно настраивать на групповые тренировки форматов Smart (силовые и функциональные).
Езжу к мастерам, экспертам и, знаете ли, заряжаюсь их подачей и энергетикой!
Теперь для меня приседы и выпады не изнурительные и ненавистные упражнения ради чего-то, а интересная задача, которую нужно решить путём осознанности и качественных повторений. И я начала кайфовать. Желание познавать пересилило. Я начала наслаждаться процессом, а не результатом как обычно (в танцах).
Что ждёт меня на этом пути, я не знаю, буду я тренером или соскачу, опять вернусь и т.п.
Но знаю точно, что заряжают окружающие тебя люди, общество, в которое ты попадаешь, и ты как тренер сильно влияешь на подопечных. Так вот с моим "грузом" извечной потребности в признании - я ноль как инструктор. Это фарс. Незаполненная полость внутри. А люди идут к тому, кто может "дать" , а не просто взять.
Можно делать что-то для кого-то- это повышает мотивацию и побуждает к действию. Но обязательно должен нравиться процесс.
На обучении навыкам фитнес тренера я рада обществу, я вдохновляюсь атмосферой и, ранее раздражающие тренировки, сейчас я "исполняю" в меру своих возможностей, стараясь на максимум. Плюс, конечно же, получаю громадный объем необходимой информации.
Эксперты классные, они побуждают, они становятся примером, и останется сказать огромное Спасибо за их труд и отдачу!
