Всем привет!
Ежедневно мы рассказываем вдохновляющие истории о людях со всего мира.
Сегодня — о женщине, которую злые слова бойфренда превратили в затворницу и загнали в комплексы. К счастью, наша героиня успела одуматься. Она не только избавилась от токсичных отношений, но и сумела измениться.
Обидные слова
В 23 года Скарлет весила 65 килограмм и была вполне довольна собой.
Она не следила за питанием: всё свободное время девушка посвящала учёбе и своему новому парню. В её рационе преобладали жареные и сладкие блюда, поэтому набор веса стал логичным следствием.
Однако парень Скарлет был настроен скептически. Однажды он сказал девушке:
«Не носи ничего, кроме брюк. Люди смеются над тобой из-за целлюлита. Это отвратительно. Ты должна его прятать».
Слова, сказанные близким человеком, больно ударили по Скарлет. И она послушалась совета своего мужчины.
Комплексы
Спустя полгода после расставания, Скарлет скажет:
«Те, кто говорят другим, что они ужасно выглядят, просто отвратительные люди. Но эти слова сказал близкий мне человек, которого я любила. Поэтому я им поверила».
Скарлет действительно поверила своему парню. Она вспоминает, что перестала носить юбки и шорты, стеснялась показаться на людях в кофте без рукавов.
«Я перестала чувствовать себя привлекательной. Моя самооценка опустилась на дно. Всё, о чём я могла думать, был мой жир, который перекатывался на животе».
Что-то щёлкнуло
К счастью, Скарлет успела вовремя спохватиться. Помогла подруга — он как раз ходила на персональные тренировки к тренеру и результат был впечатляющим. Скарлет подумала — раз помогло подруге, поможет и ей. Так она отправилась в тренажёрный зал.
Первые результаты стали сильнейшей мотивацией. Скарлет видела, как меняется её тело. Лишние килограммы таяли, а уверенность в себе росла.
«Однажды у меня в голове что-то щёлкнуло, — вспоминает Скарлет. — Я поняла, что загнала себя в ловушку. В этот же день я рассталась с парнем. И мне стало легче на сто тонн».
Похудела за полгода
Всего за полгода девушка сбросила 11 кило. Теперь она весит 54 килограмма и не может поверить в то, какой была раньше.
Скарлет полностью изменила свой образ жизни. Она предпочитает пройтись пешком, вместо того, чтобы проехать пару остановок на автобусе. Она ходит в тренажёрный зал пять раз в неделю, а иногда — занимается дома. А главное — она пересмотрела своё питание.
«Моей главной мотивацией стали реальные изменения, которые произошли с подругой. Когда вы видите, что кому-то удалось сбросить вес, вы понимаете, что тоже сможете».
Скарлет не намерена возвращаться к прежнему образу жизни. Она счастлива, что сумела измениться.