Если вы ищете больше контроля в своей жизни, как с физической, так и психической стороны, то обратите внимание на обучение монахов Шаолиня.
Мы знаем о способности боевых искусств наращивать не только физическую силу, но и умственную. Все стили требуют высочайшего уровня дисциплины. Студенты узнают, что полученные навыки больше связаны с развитием умственной выносливости, чем с умением сражаться. Эти дисциплины также имеют духовные связи и позволяют человеку достичь спокойствия.
Монахи Шаолиня считаются одними из самых дисциплинированных и уважаемых мастеров боевых искусств. В этой статье будет рассказано о том, как стать монахом Шаолиня, и о различных жизненных уроках, которые вы можете извлечь из этого.
Что такое Монах Шаолиня?
Кунг-фу - это важная часть подготовки к монаху Шаолиня, но, как уже упоминалось, это больше касается преподавания дисциплины, а не борьбы. Они используют эту дисциплину для тела, обучая вас красоте мира.
Монахи Шаолиня - это в основном буддистские воины. Многие из движений в шаолиньском кунг-фу имитируют движения животных, что помогает сделать человека более гармоничным с природой.
Кунг-фу насчитывает 1500 лет, и речь идет о создании баланса. Баланс внутри личности и баланс с миром. Монах Шаолиня чувствует себя более комфортно со своим миром.
Это один из самых высоких уровней подготовки, который может пройти человек. Физическая подготовка, однако, все еще интенсивна и требует огромного самоконтроля и саморефлексии.
Буддистская сторона обучения монаху Шаолинь
Важно взглянуть на духовную сторону этого обучения, так как мы можем видеть монахов-шаолинь более духовными, чем воины.
Буддизм - это живая жизнь по «четырем благородным истинам». Эти истины включают осознание того, что страдание является частью жизни. Одна из главных причин страданий в жизни - это желание. Это может быть желание физических вещей и удовольствий, и его нужно контролировать. Четыре благородные истины учат нас, что отказ от желания позволяет нам избежать страданий.
Отсюда счастье, или нирвана, достигается путем следования определенному пути. Они называют это «восьмеричным путем», и это краеугольный камень буддизма и обучения Шаолинь. Этот путь включает в себя следующее:
- Правильное намерение
- Правильное понимание
- Правильная речь
- Правильный образ жизни
- Правильная концентрация
- Правильная внимательность
- Правильное усилие
- Правильное действие
Следуя по этому пути, будут пересматривать, как вы живете и видите мир. Восьмикратный путь улучшит все ваши взаимодействия, включая отношения с семьей, друзьями и даже незнакомыми людьми.
С этим лучшим пониманием того, как обучение монахов Шаолинь работает в отношении буддизма, вы можете извлечь из него 5 жизненных уроков:
1. Лучшая структура для вашего дня
Дисциплина имеет решающее значение в жизни. Обучение Шаолинь может помочь вам просыпаться раньше каждый день, и это позволяет вам лучше контролировать его. Когда вы развиваете способность рано вставать, это позволяет вам подготовиться ко дню.
Обучение монахов Шаолиня учит, что подготовка ко дню помогает вам справиться с давлением и воздействовать на мир, который обрушивается на вас. Вы будете в состоянии справиться с этим менее напряженным способом.
2. Вы учитесь расширять свой кругозор
Шаолиньское и буддистское обучение в основном сосредоточено на чтении и обучении. Они оба понимают, что знание - это занятие на всю жизнь. Чтение будет одним из самых мощных инструментов для расширения ума. Чтение позволяет обучать себя и совершенствовать свой мозг.
Это особенно важно, поскольку мы стареем, поскольку чтение позволяет разуму оставаться острым и сосредоточенным. Эта жажда знаний также ведет к саморазвитию и обогащению ума. Воин Шаолиня никогда не прекращает учиться.
3. Вы становитесь более гармоничным с самим собой
Дисциплина обучения и обучения позволяет вам стать более самоосознанным. Медитация - большая часть этого образа жизни, и она поможет вам развить внутренний мир. Этот внутренний мир позволяет вам стать более гармоничным с самим собой.
Обучение таким образом учит вас понимать, что действительно есть в вашем уме. Выложив свои мысли на бумагу, вы обнаружите те вещи, которые могли быть спрятаны в уме.
Это когда вы становитесь более привязанным к себе и более уязвимым. Когда вы выражаете свои мысли, сомнения, страхи и тревоги, это позволяет вам решать их в лоб. Когда они остаются погруженными в разум, ненужный стресс всегда медленно горит на заднем плане.
4. Стать лучшим собеседником
Обучение монахов Шаолинь научит вас слушать свой родной язык . Вы можете не знать, насколько негативен ваш язык каждый день. Многие из ваших взаимодействий и ответов могут быть очень негативными и бесполезными.
Важно прислушиваться к тому, что вы говорите каждый день, и помнить что-либо негативное. Когда ваша голова полна негативных мыслей, они выходят из того, что мы говорим. Для этого важно быть лучшим собеседником.
То, что вы говорите, отражает природу вашего ума, поэтому убедитесь, что вы окружаете себя позитивными людьми и вещами. Таким образом, вы будете вдохновлять себя и других.
5. Обучение большей ответственности
Обучение монахов Шаолинь позволяет вам вернуться к себе. С этим возвращением приходит способность брать на себя больше ответственности за свои действия. С улучшенной ответственностью приходит лучшее владение, и отсюда это позволяет исправлять неисправимые ситуации.
Монах Шаолинь понимает, что он всегда может быть виноват, и это помогает лучше контролировать наше собственное суждение. Образ жизни Шаолиньского монаха учит вас не обвинять других во всем, а брать на себя большую ответственность. Это поможет вам избавить других от их боли вместе с вашей собственной. Способность делать все по своей вине кажется ошеломляющей, но это ведет к свободе.
В любой ситуации, в которой вы оказались, у вас есть свобода взять на себя ответственность, чтобы исправить это. Это позволяет вам контролировать момент. Теперь вы сможете что-то изменить, вместо того, чтобы обвинять кого-то другого и ждать, пока кто-то еще это исправит.
Последние мысли
Хотя обучение монахов Шаолинь кажется древним подходом к жизни, оно все еще очень практично и сегодня. Это обучение охватывает буддизм и позволяет вам лучше общаться с собой и внешним миром. Обучение таким образом - это не только боевые искусства, но и способность совершенствовать себя физически, умственно и духовно.
