Предлагаю познакомиться с моим скромным блогом и очередной моей попыткой сплотить людей которые хотят сами определять свое будущее, формировать себя таким, чтобы было приятно смотреть на себя со стороны и просто получать от жизни удовольствие. Ни это ли счастье??
Не буду много писать про свои успехи или достижения, моя жизнь в картинках и текстах присутствует в моем инстаграме. А на этом канале мы просто будем задавать себе правильные вопросы про нашу жизнь, пользоваться идеями специалистов, ученых и философов, либо генерировать свои и принимать на их основе правильные решения!
Заниматься собой — это правильная привычка, такая же как чистить зубы. Кто-то тратит на это больше времени, кто-то меньше, а кто-то не делает это совсем. И как установлено учеными привычка вырабатывается примерно 100 дней. По этому постараюсь выложиться по полной, заинтересовать Вас больше уделять на себя любимого времени.
Правильный вопрос: Сколько у тебя социальных ролей? (запиши не менее 10) С какими эмоциями ты играешь эти роли (выполняешь свои обязанности)? Ответь себе искренне и представь, что если бы ты с завтрашнего для был на 100% готов с кайфом включаться в каждую роль и у тебя бы не было ограничений в исполнении этих ролей. Все бы зависело только от тебя и никого другого... Только бы ты решал, как себя чувствовать, какие эмоции испытывать, и т.д.
Не отторгай это чувство, а прими! Не спорь, а просто попробуй записать на листочек или тетрадку 10-20 ролей. Даже если некоторые из них на сегодня тебе не нравятся или вызывают негатив. А потом закрой глаза и представь образ счастливого человека! "Я водитель" - "Счастливый водитель", "Я отец" - "Счастливый отец", "Я инженер" - "Счастливый инженер" и т.д. Даже если сейчас ты далек от второго образа, после того как ты его представил, ты в него поверил и можешь стремиться к нему! Либо ты работаешь над ролью, либо отказывайся от нее.
Вот пример моего списка:
P.S. Ты сегодня чистил зубы? А ты сегодня открывал свой блокнот саморазвития? Открой, запиши, удели 5-10 минут! С такими привычками через 5 лет у тебя будут не только здоровые зубы, но и счастливая жизнь!