Таиланд многим удивляет и делает человека счастливым, и в дополнении к счастью входят, конечно же, фрукты.
Тайские фрукты - это отдельный сорт эндорфинов. Они поднимают настроение и улучшают состояние здоровья. Многие люди даже живут "на фруктах" в этой стране и чувствуют себя легко и энергично.
Я составила список всех основных фруктов. Список написала по моему вкусу. Что я редко ем на первых строчках и по нарастающей, вплоть до ежедневного рациона в Таиланде.
- Танжерин - мандарин
- Тамаринд - калорий в этом фрукте очень много
- Нойна - сахарное яблоко
- Помело - огромный грейпфрут
- Саподилла - как наша хурма
- Салак - змеиный фрукт. Долго жуётся
- Гуава - кладезь витамина С
- Личи - вкусная, но редкая.
- Бананы - вкусные, особенно маленькие. Часто с червячками
- Папайя - похожа на морковку. Вкусная и сладкая
11. Дуриан - чесночок, но не для всех. Калорийный и приторный
12. Лонган - как личи, но не личи
13. Маракуйя - очень ароматный фрукт
14. Арбуз - и в Африке арбуз. Много желтых
15. Ананас - ну оочень сладкий и сочный. В России таких не найти
16. Карамбола - сочная звезда
17. Рамбутан - "волосатый" вкусный и сладкий
18. Питахайя - или драконий фрукт. Мой номер 3 в рационе
19. Кокос - вода и мягкая стружка. Полезно и очень вкусно
20. Манго - тут без комментариев
Все фрукты в Таиланде наделены множественными витаминами. В них входит всё, что нужно для человеческого организма.
Мой совет, кто будете в Таиланде. Попробуйте питаться одними фруктами один или пару дней. Вы почувствуете новые силы в организме и даже новые мысли посетят вашу светлую голову. Организм начнет очищаться и молодеть. Особенно полезно для тех, кто хочет похудеть. Главное - не налегать на сладкие и калорийные фрукты.
Дополните мой список фруктов в комментариях. Какой фрукт я забыла упомянуть? =)
Возможно вам будет интересно и эти статьи:
1. Какую горькую правду я услышала, общаясь с богатой блогершей-миллионницей
2. Что говорят иностранцы, когда речь заходит о русских. И смех и грех!
3. Русалки существуют и я их фотографирую под водой!
Если вам было интересно, то я буду рада вашим лайкам и подпискам на мой канал!
А еще у меня есть инстаграм и Behance, там много интересного!