Я сама давно наблюдаю за этой темой и читала несколько тематических книг.
Меня пугало множество приложений для заметок, планирования, видела красивые ежедневники, которые хотелось заполнить
Но вся информация разбегалась и не могла собраться воедино. Я управляла приложениями в телефоне и блокнотами, но точно не своим временем
Кроме того иногда у меня маячили в списке совершенно неадекватные задачи на день. Один день их было 10, потом 20, потом я лежала в апатии перед экраном с сериалом. Ничем хорошим это не заканчивалось, как бы я не старалась «съесть лягушку» в начале дня, это мерзкое существо росло и каждый день давило теми пунктами в заметках, которые тянутся уже пару месяцев.
Существует множество проблем, когда планов много. Вот некоторые из моих:
- Несколько «противных» пунктов тянутся в ежедневном плане уже который месяц
- Сначала выполняю простые дела, сложные оставляю на потом, а вечером уже не хочется ничего делать. Часто это именно те вопросы, которые бы реально смогли поменять мою жизнь к лучшему
- Прокрастинация
- Один день безумной эффективности, потом несколько дней лежа на диване
- Я не понимала сколько времени я трачу конкретно на работу, и казалось, будто занята ею весь день, а по факту занималась делами 2-3 часа
Внедрение привычек тоже тяжелый процесс, если не знать что именно происходит с головой в эти дни
Перед тем, как начать расписывать ежедневные дела, необходимо понять что именно ворует ваше время.