Мотивация. Как много в этом слове...
Определений много, и кто-то путает со стимулированием. Мотивация - это внутреннее побуждение личности, а стимулирование - внешнее (стимул с греческого переводится как «палка»).
Я искренне считаю, что мотивация решает всё! Есть такое понятие как высокая самомотивация. Людям, которым она присуща, легче становиться достигаторами. Те же, у кого она не сильно развита, тяжелее сподвигаются на что-то.
Что же делать для активации самомотивации?
✅ понять, что хочется лично Вам. Ни обществу, ни семье, а Вам. Что реально вдохновляет? Ради чего готовы вставать по утрам? Ведь откуда берутся злые взрослые, вечно всем недовольные? От недовольства собственной жизнью! Из-за того, что когда-то так и не решились что-то поменять! У каждого, я уверена, найдутся примеры в их окружении. Человек, не удовлетворённый собой, никогда не будет доволен окружающими: ни близкими, ни далёкими, как бы они не подпрыгивали.
✅ не бояться меняться самому и менять жизнь. Неважно сколько Вам лет и даже если Вы считаете, что лучшие годы прожиты. Как только Вы доказываете Вселенной твердость своих намерений, возможности перед Вами открываются. Проявляются нужные люди и события.
✅ страхи. Актуальная тема на любом моем курсе! Постоянно мы с ними работаем. Страхи нужно находить, узнавать в лицо, и прорабатывать. И мало на курсе раз в год. А в случае возникновения любой волнующей ситуации. В 80% случаев нам наше продвижение, наступление каких-то положительных изменений блокируют страхи! Зачастую даже неосознаваемые. Они не зависят от пола, возраста, профессии и т.д. Я бы рекомендовала работать с ними постоянно и учиться их распознавать.
✅ выгода! Коварная подсознательная выгода находиться в том положении, в котором мы пребываем! Ее можно искать очень долго порой! Но с наработкой навыка сроки сокращаются. Просто задавайте почаще себе вопрос: чем эта ситуация для меня выгодна? Меня жалеют, я получаю больше внимания, ко мне снижается требовательность и т.д. А потом смотрите, что за этим стоит, что Вы не готовы осознать, чтобы изменить ситуацию.
Возвращаясь к тому, что мотивация решает всё. И вот когда все ваши ниточки-мотивы соберутся вместе, то вас уже ничто не остановит.
Делитесь, что откликается?