Ход времени не остановить. Однажды каждый замечает, что реакции замедлились и усталость подстерегает даже в обыденных делах. И решает - старость на подходе. Многие в черных красках рисуют себе будущие перемены: утрата красоты, ухудшение здоровья, потеря вкуса к жизни.
Возраст – это просто цифры
Ожидание худшего обесценивает то, что имеешь. Эмоциональный упадок дорого обходиться организму. А если объективно взглянуть на вещи – и мрачные прогнозы рассеиваются сами собой.
Все мы смертны. Это естественный закон природы. Выбросьте из головы сожаление по этому поводу. Единственно верное решение проблемы - жить в радость себе и людям. Невзирая ни на что.
Достойная старость – не самообман
Опыт решения проблем плюс оптимистический взгляд на мир – украшают жизнь людей любого возраста. У немолодых людей, прошедших жизненную школу, есть много умений. Их вполне достаточно, чтоб превратить официально названый возраст «периода доживания» в полноценную и красочную жизнь.
Дети выросли и определились в жизни. Профессиональные карьерные страсти – позади. С возрастом пришло понимания незначительности многих ситуаций, ранее волнительных.
Подводим достижения жизненного опыт и следуем дальше
- Революцию в сознании произвело понимание, что общественное мнение – это навязывание шаблонов поведения. Реально важны отношения небольшого количества людей.
- Свобода от социального принуждения открывает широкие просторы для реализации. Можно делать все, что не позволял себе ранее. Избегать неприятных людей, обрывать муторные связи. Искреннее выражать свои взгляды. Допускать вольность в одежде и поведении по собственному вкусу.
- Основное богатство возраста – свободное время. Которое позволяет в радость возиться с внуками или путешествовать. Многие с удовольствием начинают осваивать новые профессии и получать радость от новых видов деятельности. Многие начинают вволю заниматься тем, на что раньше не было времени: рыбалкой, чтением, художественными ремеслами, танцами, собиранием марок или чего угодно.
- Возраст – не повод для отказа от личных отношений. Люди, умудренные жизненными передрягами, тоньше чувствуют. Бережнее относятся к внутреннему миру партнеров. Для настоящей дружбы и любви – возраст не преграда.
- Поддаваться страхам за здоровье - несовременно, при нынешних достижениях геронтологии. Если щадить себя от перегрузок, избегать излишеств, не пренебрегать занятиями физкультурой, проходить профилактические осмотры у медиков – не будет причин беспокоиться за здоровье.
Старость может стать очень приятным жизненным этапом. Все в наших руках.
Пока людям интересно жить – их жизни не имеют границ.