Быстрый или медленный, интенсивный или случайный, легкий или трудоемкий... женский оргазм-это хрупкое, непредсказуемое наслаждение, которое возникает, когда его не ждут, или затмевает, несмотря на многообещающие начинания. Почему женщинам труднее, чем мужчинам ? Потому что мужские заботы больше основаны на желании, чем на удовольствии : не « буду ли я наслаждаться ? » , но « буду ли я перевязывать ? ». Женщины знают, что их удовольствие не зависит от их желания. Тем не менее, вдали от простых рецептов, можно попытаться понять и снять завалы.
Самооценка
Эта уверенность в себе, которая помогает лучше жить в повседневной жизни, имеет решающее значение для доступа к женскому оргазму. Когда дело доходит до сексуальности, она проходит через уверенность в своем теле, в образе, который он возвращает. Нет ничего общего с совершенным телом : напротив, одержимость совершенством может создать внутренний конфликт, такой как страх обнажиться, отказ от ласки в определенных местах или контроль над своим образом во время любви... размеры, форма груди или размер бедер не имеют ничего общего с интимной уверенностью, что тело обладает способностью дарить и получать удовольствие.
Обладание этим интимным чувством безопасности означает перестать думать о оргазме с точки зрения вызова, научиться наслаждаться в своем темпе, не сосредотачиваться на удовольствии партнера, не ждать, что наше будет зависеть исключительно от него; это, наконец, принять, что оргазм является естественным выражением сексуального наслаждения, которое принадлежит только себе. Быть уверенным в себе-это еще уйти от виноватого взгляда прошлых веков – "честные женщины не имеют удовольствия « – и от неявных предписаний наших - »обязательное наслаждение и во всех положениях". Никто не знает лучше каждой женщины, с кем, когда и как ей хочется заняться любовью. "Наслаждаться больше, чем сосед, фантазировать больше, чем ее коллега или иметь больше любовников, чем ее подруга, может привести нас только в тупик», - резюмирует секс-терапевт Ален Герил.
Отпустить
Для многих женщин удовольствие тревожно-психически проникновение никогда не бывает тривиальным. Они постоянно чередуются между желанием пениса и страхом вторжения. По дням, по временам эти два чувства сменяют друг друга. "Если удовольствие ожидается и даже утверждается, - говорит психоаналитик Кэтрин Блан (автор женской сексуальности-это не журналы (Ла Мартиньер), - он продолжает волновать женское бессознательное, потому что они могут бояться вторжения и сомневаться в своей способности принимать мужской секс. »
К этой тревоге прибавляется и то, что ее захлестнули, увлекли оргазмом, который недаром называют « маленькой смертью ». Разве это удовольствие не поглотит их ? Почему они не могут позволить себе слушать этот маленький голос, который направляет их к оргазму ? Потому что они боятся, что этот голос выдаст о себе что-то не очень приятное, немного отвратительное даже ? Или чтобы она заставляла их произносить непристойности, которые выходили бы из их уст, как жабы, вырывающиеся из уст гадких девиц в сказках ? Женщины боятся обнаружить, что их удовольствие неверно тому, во что они верят и хотели бы быть. Отпустить эти бессознательные страхи возможно, когда мозг может отключиться, чтобы сосредоточиться на ощущениях, которые он испытывает.