Известный факт, что высокий уровень «вредного» холестерина нужно снижать, потому что его высокая концентрация приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям.
“Вредный холестерин”
Последнее исследование Медицинской школы Гарвардского университета доказывает, что низкое количество «вредного» холестерина (липопротеинов низкой плотности) в два раза увеличивает риск кровоизлияния в мозг, пишет Neurology.
Были проведены исследования среди женщин, средний возраст которых составил 45 лет. Участницы сдали кровь:
- на общий холестерин,
- липопротеины низкой плотности («вредный» холестерин),
-липопротеины высокой плотности («полезный» холестерин) и триглицериды.
За все время наблюдений у 137 женщин из более чем 20 тысяч участниц произошел геморрагический инсульт - кровоизлияние в мозг. Было установлено: у женщин с очень низким (70 миллиграммов на децилитр крови и менее) уровнем «вредного» холестерина риск кровоизлияния в мозг в 2,2 раза выше, чем у женщин с концентрацией такого холестерина на уровне от 100 до 130 миллиграммов на децилитр крови. При этом показатели общего холестерина и «полезного» на риск геморрагического инсульта никак не влияли.
Выводы из исследований
Аналогичные исследования проводила группа ученых из США, Швеции, Великобритании, Италии, Ирландии, Франции, Японии и ряда других стран не выявила связи между высоким уровнем общего или "плохого холестерина" и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Такой вывод был сделан на основании анализа данных 1,3 миллиона человек. Принято считать, что "плохой холестерин" (липопротеины низкой плотности) провоцирует болезни сердца и сосудов. Но последние исследования в корне меняют представление о проблеме. В связи с этим встает вопрос целесообразности профилактического применения статинов, снижающих уровень холестерина. По словам ученых, у статинов есть не очевидные преимущества и серьезные побочные эффекты, пишет Expert Review of Clinical Pharmacology.
Статистика
Статистика 12 европейских стран за период с 2000 по 2012 годы говорит об отсутствии связи между приемом статинов и сокращением смертности. На основании этого эксперты предлагают клиницистам отказаться от использования статинов и ингибиторов PCSK9, а вместо этого стоит идентифицировать фактические причины сердечно-сосудистых заболеваний.
Более того, в ходе исследований было установлено, что пациенты с острым инфарктом миокарда имеют сниженный уровень "плохого холестерина". Низкий уровень этого холестерина у здорового человека повышает риск инфекционных заболеваний и рака. При этом высокий уровень холестерина был связан с большей продолжительностью жизни.
Таким образом врачи разрушили миф о вреде холестерина, содержащегося в продуктах питания. Они утверждают, что не имеет смысла ограничивать потребление холестерина, поскольку риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы связан совсем не с этим. Ученые, проводившие исследование, пришли к выводу, что главная причина возникновения болезней сердца и сосудов – рафинированная пища, содержащая транс-жиры.
Как выяснилось,
- около 80 % холестерина, циркулирующего в крови, синтезируется печенью,
- 20 % приходится на холестерин, который поступает с пищей, сообщает Healthystyle.
Для повышения его уровня в крови необходимо съесть просто огромное количество холестериносодержащих продуктов, подчеркивают эксперты. Специалисты отмечают, что продукты с холестерином:
- мясо,
- яйца,
- сливочное масл) вполне могут быть компонентами здорового питания, но при условии, что в своем составе они не содержат сахара и транс-жиров.
В целом холестерин, содержащийся в пище, не то, за чем нужно тщательно следить. По мнению исследователей, проблема с холестерином в организме возникает из-за сбоев в функциях печени. Поэтому злоупотребление алкогольными напитками – гораздо более опасный фактор заиметь повышенный уровень холестерина, чем продукты с жиром.
Читайте также новую статью про зубную нить