Хочешь похудеть? Не знаешь как? Я тебе помогу! 1.Пей больше воды 2.Ешьте маленькими порциями 5 раз в день. 3.Не забываем про физические нагрузки. 4.Не ешь после 18 тяжелую пищу. 5.Здоровый сон никто не отменял.
Хочешь похудеть? Не знаешь как? Я тебе помогу!
1.Пей больше воды
2.Ешьте маленькими порциями 5 раз в день.
3.Не забываем про физические нагрузки.
4.Не ешь после 18 тяжелую пищу.
5.Здоровый сон никто не отменял.