Как часто мы слышим восторженные истории о путешествиях друзей? Они могут часами нам рассказывать о произошедших с ними событиях, о людях, о стране. И поскольку путешествия приносят радость, значит, они ещё и полезны. Чем? Читайте ниже.
Во-первых, в ходе путешествий снижается уровень стресса. Ведь решение повседневных задач уходит на второй план, и можно себе позволить забыть о рабочих моментах.
По мнению ученых, человек чувствует себя счастливее уже после трёх дней путешествия.
Во-вторых, получая новые впечатления, мы развиваем познавательную гибкость. А выходя из зоны комфорта и сталкиваясь с неизвестностью, мы учимся новому и тем самым стимулируем мозг.
В-третьих, путешествия снижают риск депрессии.
А как часто путешествуете вы?
