Зона комфорта- это то, как человек относится к себе.
Приведу пример
Каждый из нас где-то работает, занят каким-то делом.
- Зона комфорта- это, когда вам комфортно заниматься каким-то делом и в том месте, где вы сейчас работаете.
Если на дорогу до работы мы тратим час времени, а потом на дорогу домой еще час- это уже два часа. Эти два часа в месяц- несколько дней. В год это уже месяц. Для нас это это не комфортно. Получается, что мы не уважаем свое время.
Для любого бизнесмена очень важное значение имеет его зона комфорта. Зона комфорта- это точка отсчета ноль. Когда он организовал комфортным свой день, он может видеть, что нужно его подчиненным, его друзьям.
- Если человек работает в одном конце города, живет в другом; неправильно питается; не имеет полноценного сна, и при этом он говорит о больших проектах, целях, согласитесь,- это смешно. Человек не выстроил свою маленькую зону комфорта, которая дает ему энергию.
Для меня комфорт заключается в движении. Я просыпаюсь с утра очень рано. Занимаюсь спортом. Всеми делами начинаю заниматься во второй половине дня. Это моя зона комфорта. Так я набираюсь силами, хорошо себя чувствую.
Эта зона комфорта есть у каждого. И у каждого она своя.
Зона комфорта- это необходимость, но зависимость от нее- это уже болезнь. Иногда нужно ставить себе квесты и не бояться совершать действия, которые раньше не совершали.
Не нужно бояться выйти из зоны комфорта.
В такие моменты мы и познаем себя.
"Задайте себе вопрос: кто вы?"
Переходите по ссылке и читайте мою статью.