Начну с главного:
Здоровым детям до 2–х, а то и до 3–х лет подушка не нужна!
Анатомические особенности ребёнка таковы, что его голова гораздо больше относительно ширины плеч, чем голова взрослого человека. Поэтому, если ребёнок ложится на бок, его ушко касается поверхности матраса без изгиба в шее, в отличие от взрослого, и подушка малышу не нужна.
Кроме того, изгибы позвоночника ребёнка находятся ещё в стадии формирования, и подкладывание подушки может нарушить естественный процесс.
Во сне новорождённый может уткнуться носом в подушку и задохнуться, поэтому лучше просто ровный плотный матрас.
Если малышу положить подушку под голову, то подбородок опускается, и на шее пережимаются важные сосуды и нервы.
Если у малыша насморк или он часто срыгивает, приподнимите изголовье матраса, положив под него что-нибудь, но не увеличивайте подъем более чем на 30 градусов. Так же, если малыш срыгивает, положите ему под голову сложённую в 4 раза пелёнку.
Как правильно выбирать подушку детям старше 2-3 лет?
Расскажу на примере моей дочери. Расстояние от ушка до внешнего угла плеча у неё составляет около 4 см. Именно такой высоты должна быть у неё подушка.
При этом сама подушка должна быть шириной 60 см (по всей ширине кроватки). В 2,5 года объём головы дочери был 48 см и она спала без подушки. Сейчас, в 4 года, спит уже на низкой пуховой подушке, но за ночь во сне так ползает по кровати, что зачастую оказывается развёрнутой на 180 градусов относительно изголовья.
Анатомическая ортоподушка назначается исключительно врачом и используется при кривошее, неправильном формировании черепа, гипертонусе мышц шеи, травме шейных позвонков.
Самостоятельно, без назначения врача покупать её НЕ НУЖНО!
