В 14 лет, я начал практиковать различные методы медитаций и в какой-то момент, почувствовал непонятное ощущение, я чувствовал как мое тело полностью расслабилось и я каким-то образом мог создавать давление внутри себя и так же понижать это самое давление. На тот момент, я даже представить не мог, на какие удивительные вещи был способен мой организм. Была одна проблема, удерживать контроль повышения и понижение этого самого давления внутри себя, я мог максимум 2-4 секунды, после чего, как будто я сбивался и терял этот самый момент, для достижения которого нужна была максимальная концентрация.
Прошло несколько лет практик, но я даже не думал, что это самое умение и правда влияло на мое артериальное давление, на пульс и на уровень адреналина в моем теле. В 2016 году, я попал в армию, где продолжал практиковать медитацию, постоянно вводил себя в это самое состояние, так как выходя из него, организм словно перезагружался, я чувствовал легкость и обретал контроль над своими нервами.
А после того, как я вернулся уже на гражданку, я обнаружил, что в этом самом состоянии, я могу повлиять на уровень артериального давления, пульс и уровень адреналина, Благодаря этому, я мог легко перебороть некоторые волнительные моменты в моей жизни, признаюсь честно, полностью избавиться от стресса довольно сложно, так как для того, чтобы избавиться от стресса, нужно войти в особое состояние, а чтобы в него войти, нужна полная концентрация, а концентрация в стрессовых условиях очень сложна (замкнутый круг). Но со временем, это получается все лучше и лучше.
В 2019 году, я попал в передачу "Удивительные люди 4 сезон", скажу честно - это были одни из самых ярких моментов в моей жизни. Я познакомился с действительно удивительными людьми, с удивительной командой ребят, которые проводили эти испытания и пытались сделать шоу максимально честным. До того, как я сам поучаствовал в этой передаче, я думал, что там все постановка, но попав туда я понял, мне придется доказывать, на что я действительно способен. Мы провели множество тестов, со мной работали специалисты и врачи, которые пытались выяснить, действительно ли мои способности столь необычны или в этом нет ничего необычного! Пройдя множество испытаний, пришли к мнению, что мои способности действительно необычны и удивительны. Ведь даже искусственно повысив мое давление, я мог его поднять и нормализовать. Максимальное значение до которого я поднимал давление - это 248/140 и понижал до 104/70. Понижать куда сложнее, чем повышать. Единственное, что я понял, так это то, что чтобы эффективно понизить давление, его надо поднять еще выше и потом попробовать опускать, ибо опускать не поднимая давление очень не легко, но после того как его поднимал, даже если оно и так высокое, опускать становится куда проще (я не знаю с чем это связано).
Так же, один раз я почувствовал как у меня кружится голова и словно земля уходит из под ног, я понял, это то чувство, когда давление очень низкое. В тот момент я не потерялся и моментально попробовал стоя поднять давление, спустя секунд 7 я почувствовал как мне становится лучше, и как кровь разогналась по всему телу. Это было очень и очень круто, тогда я осознал, что это умение действительно важно.
Сейчас я разрабатываю свой метод "Как научиться контролировать свое артериальное давление". Подпишитесь! Я буду стараться чаще выпускать статьи на тему, как научиться контролировать давление. Я знаю, что очень много скептиков и людей, которые уверяют, что они могут так же, не понимая того, что то, что я делаю и то, что они думают поэтому поводу, совершенно разные вещи.
Спасибо вам, за то, что вы прочитали мою небольшую статейку. Поделитесь своим опытом, получалось ли у вас так же контролировать, какие неудобства доставляют вам проблемы с давлением и хотели бы вы научиться моментально поднимать и повышать давление сидя или стоя, за 5-10 секунд.