Рогейн — это вид спорта, похожий на спортивное ориентирование.
Задача участников — за отведённое время набрать максимальное количество баллов, ориентируясь на местности по выданной карте и посещая контрольные пункты.
Да, на ориентирование похоже, но есть нюансы.
Чтобы разобраться в этих нюансах, мы введём несколько дополнительных понятий:
Контрольный пункт — точка на местности, в которой находится призма и электронная отметка. КП отмечен красным или оранжевым кругом на карте и располагается в центре этого круга.
Взять КП — означает отметиться чипом на станции электронной отметки.
Стоимость КП — первая цифра номера. Например, рядом с кругом на карте стоит цифра 31. Это означает, что КП стоит 3 балла.
Почему стоимость КП разная?
- Стоимость КП определяется удалённостью КП от места старта и сложностью его взятия. Например, КП может располагаться в центре болота или на острове, до которого придётся плыть. КП, которые располагаются рядом со стартом/финишем, как правило, стоят мало баллов.
Отличия от классического ориентирования:
- Порядок взятия КП произвольный.
- Площадь района соревнований больше, а перегоны между КП могут быть по несколько км.
- В ориентирования КП обычно прячут, а в рогейне вешают так, чтобы их легко можно было найти.
4. Карта на рогейне выдаётся за пару часов до старта. Чтобы участники могли спланировать дистанцию.
5. Разная стоимость контрольных пунктов. В ориентировании вообще нет такого понятия, как стоимость КП.
6. На хорошем старте КП так много, что даже лидер не в состоянии взять все пункты.
7. На рогейне можно опоздать на финиш, получить штраф, но быть в протоколе.
8. Можно участвовать командой (у нас до 5 человек).
Получается, что каждый человек может спланировать дистанцию под себя. Можно пройти 10 или 40 км, можно взять всё в северной или южной части карты, можно пойти на пункт питания или пропустить его и сэкономить время, можно рискнуть и переправиться через речку или пробежать лишние пару км, но перейти по мосту.
Что стоит учесть при планировании:
- Особенности местности: качество дорог, рельеф, проходимость леса. В некоторых районах можно спокойно бегать по дорогам с высокой скоростью. А где-то придётся постоянно бежать по лесу с горки на горку.
- Скорость команды. Если вы в состоянии пробежать 10 км за 50 минут, ещё не значит, что стоит рассчитывать на 30+ км за 3 часа. На местности вы устанете быстрее, да и ориентирование отнимет определённое время.
- Очень важно уложиться в контрольное время. Ведь каждая минута опоздания будет стоить вам 1 балл. А за 30 минут опоздания вы будете сняты. Подумайте, возможно, лучше заявиться на 6 часов, спокойно погулять по лесу и увидеть себя в протоколе.
- Считайте количество баллов. Можно пробежать 15 км, взять 5 КП и набрать 30 баллов. А можно пробежать 20 км, взять 7 КП и набрать 27 баллов.
- Поставьте на карте отметки, где вы должны быть через 1, 2, 3 часа после старта. Если не укладываетесь — сокращайте маршрут.
Для подсчёта километража лучше иметь курвиметр.
И помните: побеждает не только самый сильный или быстрый, побеждает тот, кто умнее и умеет планировать дистанцию и раскладывать силы.
Экипировка и снаряжение
Для участия в соревнованиях вам понадобятся:
- Компас.
- Личный чип. Если у вас его нет, убедитесь, что на старте есть возможность взять его в аренду.
- Скотч для ламинирования карты. Дождь карта обычно не выдерживает. Можно обойтись прозрачным файликом.
- Курвиметр и маркер для измерения и прорисовки дистанции.
- Удобная обувь. Желательно с металлическими шипами или хорошим протектором.
- Одежда по сезону. Учитывайте: будете вы ходить пешком или бегать; обещают ли в этот день дождь и температуру за бортом.
- Беговые гамаши. Чтобы снег, ветки, камни и песок не попадали в кроссовки.
- Рюкзак с водой/едой. Учтите, что в мороз шланг питьевой системы может замёрзнуть. Шоколадные батончики типа Сникерс в мороз становятся твёрдыми как камень. Изотоник поможет организму справиться с нагрузкой.
- Полный комплект одежды для переодевания. Даже трусы. Всякое бывает. Некоторые зимой «любят» купаться в ручьях.
- Комплект беговых или туристических лыж и столик для лыжного ориентирования (если зима наконец придёт…).
Что нужно минимально знать и уметь для участия в соревнованиях:
- Знать, что такое компас и куда указывают стрелки.
- Знать, как на карте обозначаются дороги, леса, поля, водоёмы и болота.
- Уметь соотносить рисунок на карте с окружающей реальностью.
- Научиться отмечаться на станции (Можно попросить показать на регистрации. Это ооочень просто).
- Двигаться без перерыва по лесам и дорогам 3 или 6 часов. Не ныть и отвечать за свои действия и принятые решения.
- С готовностью изучать новое, радоваться лесу, воздуху и классным людям вокруг.
Если у вас есть вопросы, задайте их организаторам или спросите у более опытных товарищей.
Рогейн — это увлекательное путешествие со своим планом, промежуточными целями, открытиями, ошибками, неожиданными сюрпризами, приколами, финальным результатом и потрясающими видами!
Мы приглашаем вас 8-го февраля на старте Женсть-рогейн в Орехово.
На финише вас ждёт фотозона, горячее питание и глинтвейн (алкогольный и безалкогольный).
А на дистанции - красивые места, интересные КП, загадки и задания, пункт питания и люди в костюмах.
Подробная информация и регистрация на сайте https://x-race.info/calendar/153814/