Мой компьютер - моя любовь или Интернет-зависимость в семье.
На основании проведенных исследований стало очевидно, что зависимость от интернета при всей своей вредоносности наиболее разрушительно повлияла именно на семейные отношения. При появлении в семье зависимости эмоциональная связь с близкими слабеет, что в конечном итоге может привести к негативным последствиям.
Существуют примеры разводов по причине интернет-зависимости в семьях, проживших в браке много лет. Количество подобных случаев со временем увеличивается.
С помощью исследования ближайшего окружения зависимых от интернета, были выявлены следующие характерные черты в семейных отношениях:
o в семье чувства не выражаются открыто, либо выражаются слабо;
o слабо выражено чувство принадлежности к семье, свойственна низкая степень заботы друг о друге;
o низкая степень семейного уважения к этико-нравственным ценностям и правилам;
o не выражено явно проявление гнева, агрессии и конфликтных отношений;
o слабо развито поощрение членов семьи к самоутверждению, независимости и самостоятельности;
o не отмечено участие в различных видах активного отдыха и спорта;
o слабо выражено участие в социальной, культурной и политической сферах деятельности;
o невысокая значимость порядка и организованности в отношении структурирования семейной активности, финансового планирования, ясности и определенности семейных правил и обязанностей.
Частным проявлением интернет-зависимости является игровая зависимость, которая способна серьезно увлечь взрослых семейных людей, чаще мужчин. Погруженного в виртуальный мир человека, не интересует ничего кроме игры и всего, что с ней связано. Игрок готов отказаться от ужина, общения с семьей по причине того, что участвует в важном процессе онлайн-игры.
Психологи давно заинтересовались данной проблемой. Людей, проводящих в виртуальном мире за игрой более 12-ти часов в сутки, называют игроманами и диагностируют у них «игровую зависимость». Не редки случаи, когда ситуация имеет крайнюю степень: человек отказывается о работы; живет, нарушая режим питания и сна; забывает о гигиенических процедурах и элементарных бытовых обязанностях.
Что же делать?..
Важно понять причину образования проблемы зависимости. Семейная психотерапия особенно эффективна в борьбе с проблемой компьютерной и интернет-зависимости, если их причиной стали конфликты в семейных отношениях. Для начала данного вида терапии необходимым условием является абсолютное добровольное желание каждого члена семьи. Существует вероятность того, что человек подсознательно стремится к уходу от реальности, потому как недополучает внимания со стороны близких. И так, с помощью игры, которая позволяет быть собой, он и компенсирует недостаток внимания. Различные способы и научные методики, направленные на борьбу с интернет-зависимостью, не могут быть эффективными без желания помочь членов семьи зависимого. Таким образом, начальным этапом борьбы с интернет-зависимостью должна быть работа, направленная на выравнивание психологической атмосферы в семье.
Как узнать, что есть повод для беспокойства?..