Я ем сладкое каждый день.😯 На завтрак, обед и ужин. И при этом выгляжу лучше, чем многие, кто отказывается от нямнямок. 💪Все должно быть в меру и блаблабла. Все знают. Но в меру должно быть действительно всё. 👉У наших граждан с пп головного мозга быстрые углеводы и сахар превратились в немцев под Москвой - враги народа намбер ван.💣🤯
В итоге глюкоза падает, давление падает, депрессия, апатия, боль, срыв, ночное обжиралово тортом из ближайшей Пятёрочки. Тебе это надо?😔
Даже если ты худеешь, ну не прибегут все жиры обратно от пары печенек в день. Гораздо важнее, чтобы печеньки были не химозными, от которых поджелудочная свернется в трубочку.
У меня в рационе всегда батончики из сухофруктов, печенье, фрукты, натуральный шоколад, раз в неделю могу и кусочек тортика самодельного или покупного. И ничего так, красопендра, как была, так и осталась. И только не надо про генетику, окей!!! Нормальный обмен веществ, вот о чем нужно думать.
